大腿的理想尺寸=身高×(0.29-0.3)cm
小腿的理想尺寸=身高×(0.2-0.21)cm
脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的：
1. 小腿长度：大于身高的26．3％；
2. 最大圆周：大约是小腿长度的3／4；
3. 三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63％。
4. 以此为标准，如果你的身高为160公分，那么你的小腿标准长度应该是42公分上下，最大圆周应该在32公分左右，上围32公分，中围26．5公分，下围20公分左右。 从侧面看，理想小腿曲线的前缘应该是一条垂直线，后缘略微弓曲；从正面看，不论前面还是后面，内缘应该是一条垂直线，而外缘要体现一定的弧度。小腿曲线的比例还需考虑到身体线条。
四周岁男孩的身高范围是98.7-107.2CM。
建议要注意饮食营养均衡，多喝牛奶，适当补充钙，不要吃甜食，另外注意睡眠，因为生长激素只有在睡眠时才分泌，多做户外运动有利于长高。身高范围这只是大部分的统计结果，因人而异，可有不同。
在儿科学，4岁为学龄前期，此期的孩子体格生长速度已经减慢，处于稳步增长的状态，但是智能发育更为迅速，所以在这个时候注重身高的同时，也应该加强孩子的教育，注意培养起学习习惯、想象与思维能力。
孩子成长需要注意的事项
儿童成长发育期间，一定要注意加强饮食营养最好是以荤素搭配为主，不要让孩子有偏食挑食的现象，像是蔬菜，水果，肉类，蛋类都要适当的给孩子添加，饮食要多样化。平时也要让孩子适当的体育锻炼来增强体质，也要按时去医院检查微量元素，及时发现及时补充，尤其孩子缺钙，一定要及时的补充。
一定要保证好营养物质的供给，因为这个时候孩子正处于生长发育的关键时期，因此一定要补充性的钙物质以及丰富的蛋白质，这样对孩子成长发育是有一定的促进作用的同时，在日常生活中还需要特别注意营养的均衡，同时还要进行锻炼，这样也可以提高自身的综合素质，提高自身的免疫力。
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