百合和什么一起煮粥好:银耳 材料:银耳(干)10克、百合(干)10克、粳米25克 做法: 1、银耳用水泡涨,百合、粳米洗净后同放入锅中2、加水适量煮成粥,再加冰糖少许即可。 3、用法:每日1次,配餐温服。
百合和什么一起煮粥好:红枣 材料:糯米60克、薏米30克、赤小豆30克、大红枣9个、鲜百合20克 做法: 1、大红枣洗干净备用。 2、把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。 3、锅里加水1000毫升水,淘洗好的食材全放进去。 4、盖上锅盖通上电后,按一下煲粥键,一小时多粥就做好了。 5、如果不想马上吃,还有自动保温键,随时可以吃到热乎乎的粥。
可以和百合煮粥的食材有很多比如调料:冰糖少许。
做法:
1.大米淘洗干净,用清水浸泡1小时。
2.百合去黑根,洗净,放入清水中浸泡12小时。
3.白萝卜去皮,洗净,切成3厘米见方的薄片。
4.铝锅上火,加入适量清水,先放入大米,白萝卜,百合,开旺火烧沸。
5.再转小火熬煮35分钟,即可关火出锅。
2 百合红豆蜜瓜粥
材料:百合15克,紫薯100克,山药150克,红豆30克,大米100克,哈密瓜100克。
做法:
1.将红豆,百合洗净,提前浸泡1小时。
2.紫薯,山药洗净,去皮,切成块。
3.哈密瓜去籽,去皮,切成条或薄片。
4.将除哈密瓜外的所有食材均放入高压锅中,加10倍水,小火熬煮1-2小时,至粥黏为止。
5.将哈密瓜放入粥中搅拌均匀即可食用。
3 百合南瓜粥
材料:糯米100克,南瓜50克,鲜百合30克,冰糖适量。
做法:
1.将糯米淘洗干净,用清水泡2小时。
2.南瓜去皮,去籽,洗净,切丁。
3.百合掰开洗净。
4.锅中放清水烧开,倒入糯米和南瓜,开大火煮沸后,转小火再煮20分钟左右,加入百合,煮至米足够软烂后关火。
5.根据个人口味加冰糖调味即可。
4 百合莲子小麦粥
材料:百合,莲子各10克,淮小麦30克,粳米50克。
做法:
1.淮小麦洗净,用水煎取浓汁。
2.将粳米淘洗干净。
3.百合,莲子洗净,百合拣去杂质,莲子去芯。
4.锅中加水,大火烧沸后放入粳米,百合,莲子,倒入淮小麦汁,再煮沸。
5.转小火煮至粥稠米烂即可关火出锅。
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