男170标准体重

男170标准体重,第1张

身高170cm男生标准体重按照最简单的方法来计算,标准体重是170-105=65kg,按照世界卫生组织的计算方法,男生等于身高-80得出的结果×70%,也就是170-80,得出的结果90×70%=63kg。如果按照BMI指数来计算,BMI指数在18.5-23.9都属于是正常的,因此身高170cm的男生体重在53.5-69kg都是属于正常范围的。按照目前的观点,除了BMI指数,还应该注意腹围的测量。

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男生身高170厘米的标准体重是63千克。

世卫计算方法:

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重。

标准体重正负10﹪为正常体重。

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

超重计算公式:

超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%

扩展资料:

有时人们为了达到快速高效的减肥目的,对食物摄入量的控制极为严格。有些人坚决瘦身只能吃“草”,顿顿是生菜、黄瓜、小番茄拌着低卡路里的醋汁吃;还有些人想出了每天只吃苹果或者只喝蜂蜜水的“减肥秘方”。

这种基本放弃脂肪摄入的饮食其实并不科学。控制饮食确实是减肥的重要一环,但是矫枉过正更容易影响身体健康,得不偿失。摄入丰富且适量的营养物质,才能保证身体各个脏器有效地运转哦。

参考资料来源:人民网-控制体重要有度 吃喝减肥两不误

参考资料来源:百度百科-标准体重


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