抑郁症的原因有精神受到刺激或工作压力过大等情况，都可以出现了人体的情绪低落、闷闷不乐、悲观自卑、对于任 何事情都缺乏兴趣，所 以需尽早治疗。
意见建议：
需适当用些抗抑郁症的药物如舍曲林、西酞普兰等药物治疗，如果严重需去医院的心理科就诊，配合心理治疗，都可以逐渐逐渐全愈的。
你不要害怕社交恐惧症，你要为自己加油打气，现在你妈妈病了在医院，你要勇敢的对自己说：“我能行，不就是社交恐惧症吗？你算什么东西，有什么了不起，我一定要打败你去医院照顾我妈。”其实你是去医院照顾你妈，不会跟别人有什么交际，最多就是跟医生和护士了解一下你妈的情况，在外面买东西说话，又不是见领导或者是什么重要场合谈生意，就是平常的一些小事，有什么好害怕和紧张的呢？紧张时深呼吸，运动一下放松自己的身体情绪，相信自己一定能做到，加油吧欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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