太爱了肯定会失去自我，对于太看重的人或事，我们都会花费太多的心思在上面。人生有太多的关注点，对于自己看重的，或多或少都有倾斜。太爱了彼此都会有压力，特别是对于自己有着太多的压力。
对于自己而言，会义无反顾的推掉身边事情来迎合，一来二去自己身边的朋友就会慢慢淡出去。你开始会拒绝一些邀请，一些社交也会消失，自己的生活圈自然也会缩小。同样的，如果你没有收获到一份同等的回应，你会觉得自己的爱情只是单方面的付出。久而久之会觉得自己在爱情中很卑微，而对他给你的好更像是施舍。
对于他来说会感觉窒息，这种心理上的负担是难以言喻的。你给的他知道是好的，但是太满了，接受的时候会很累。甚至会让他想要找借口去规避，人都是需要空间去思考的。而且这世界上不可能只存在爱情，还有太多的事情需要去面对。
所以啊，太爱的是心里，不要用太多的时间去束缚彼此。尤其是在恋爱期间，这种太爱反而会成为一种枷锁。我们要尝试去放松自己，爱本来是没有错的。要尝试去放弃一些爱情的时间来培养自己，发展自己的交际圈子。用一个平常心来看待爱情，你会发现其实爱情在某些时候存在就可以了。我们能够在劳累后，找到一个可以谈心的人，可以彼此依靠就是这么简单，不用太多的爱来修饰。
找回自我"，从这方面失去自我，就从另方面找回自我。失去自我，是因为对自已没有信心，对外境迷茫，不知所措。现在的你陷入心理某方面的困境，或者情感或者工作事业，如果现在的你依然消沉想着某件事，那只能停待时间慢慢淡化你的心理困境，如果你能振作起来，瞧得起自已，那请你忘却让你迷茫的事情，你能把眼光和思想投入到新的目标或工作上，这时，你就能解脱自已，让自已在新的挑战上战胜自已。每个人都有消沉自卑的时候，这对于一个人的一生中来说，那只是一点受挫折的时光而已，如果你能超脱过去的成败，然而，调整自已积极向前看的心理，和从思想上认识自已，如咬住过去不放，对现在和未来有何用，对方面没有信心，就往有信心的去干等等心理思想调节。相信自已能战胜自已的困境吧，我不知说得对不对，笑笑高分采纳哦。找不到自我，说明你自己的理想越来越遥远，远到自己都不想为了理想而生活！还有就是社会现实给你带来的压力，家庭，情感等等。。。都纠缠在一起，突然让你感觉无所是从对吧？
从现在开始给自己制定一个计划，找一份稳定的事情来做！干点有意义的事情，比如，出去旅游，上班。。。
把自己的要求稍微放低一点，心胸宽大一点，凡是看开一点，积极乐观一点，总之你要用积极的态度去面对，就会有不一样的效果！自信起来，就不会找不到自我！
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