第一种，日常生活中要多锻炼身体，要注意休息、节制性生活、提高身体免疫力；
第二种，在饮食方面可以多吃一些补肾壮阳的食物，例如猪腰子、韭菜、黑米、海参、泥鳅等；
第三种，最重要的是每天服用博启健，坚持一段时间可从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而解决肾阴阳两虚的问题。
？人出生于宇宙间，而宇宙是由阴阳五行所构成，因此，人也是由阴阳五行所形成。构成人的阴阳五行由年柱、月柱、日柱和时柱，也就是俗称的八字来表示。有的人八字中木、火、土、金水五行都有，但有的人可能就只有其中一种、两种、三种或四种五行，我们就认为八字缺少五行中的一种、两种、三种或四种五行。但是？但无论缺不缺五行，无论缺几种五行，都已构成了一个完整的人。如果再加上后天大运、流年等，都已构成了人的一生。
既然都已构成了完整的人和完整的人生，八字中所缺五行不是真正的没有，而是被其它五行所代替了而已，根本没必要补充所缺之五行。就好比建房子，缺少了木梁，完全可以用其它材料的梁代替，说不定比木梁更好，为什么还要补充木梁呢?
再说了，已构成了完整的人了，你将所缺的五行补在哪?也就是说，八字中所缺的五行，一方面没法补，另一方面，也根本没必要补。所缺五行没法补，也没必要补，那些所谓的“缺什么补什么”的理论，就完全是胡说八道和想当然而已。
凡是起名、合婚、风水等，用到“缺什么补什么”的理论，都是歪理邪说。
易学是一种变通的学说，如果照搬照套、人云亦云，就根本违背了易学的原则，这样的人，根本没资格研究易学，更别说指导人生了。
只要是一个完整的八字，就不缺什么五行，只是被其它五行所代替了而已。有了这个理念，很多所谓的易学难题，就会迎刃而解。否则，学一辈子易学，也只会停留在“缺什么补什么”、“伤官见官为祸百端”等未入门的水平上。
八字中，根本不存在缺什么补什么，而是要用什么补什么。也就是说，八字中需要什么五行就用什么五行，这才是易学命理的真谛!
例，女八字：
丙庚丁庚
戌寅丑戌
八字中庚金为用神，丙火、丑土为忌神。
八字中虽然缺五行水，但如果补水的话，就会泄掉用神庚金，对命主的命运就会起到坏作用。
如果用土，土可泄忌神丙、丁火，又可生庚金，这是最好。
还可直接补充用神庚金。
因此，起名时，一个字补土，一个字补庚金，构成土生金的组合，这样的名字可化忌神丙、丁火生用神庚金，当然是最佳的名字。
因为鼻病很难搞，很多人除了找西医治疗，同时也会寻求中医师的辅助，从体质上调养，扶正以祛邪。受到空污影响，鼻子不适的患者越来越多。中医在2000年前即明确地诊断鼻病，并且有独特的治疗思路和方法，认为治疗鼻炎应做整体考量，调节肺、脾、肾的虚损。
治鼻炎，需自五脏六腑功能失调为本
中华经络美容医学会名誉理事长、中医师吴明珠指出，中医看鼻病或鼻炎，一般称为鼻鼽、鼽嚏或鼻窒。其中，鼽即鼻出清涕，嚏乃鼻中因痒而气喷作声，窒是以鼻塞时轻时重，或双侧鼻窍交替堵塞，反复发作，经久不愈，严重者甚至嗅觉失灵，此类特征即可称为「慢性鼻病或鼻炎」。
中医观点认为，鼻炎的本质是正气不足，无力祛邪。《黄帝内经》指出：「肺开窍于鼻」，故鼻病似当责之于肺。人体是一个动态的阴阳气血脏腑经络的平衡体，凡病需要整体辨证，以求其根本。且多数慢性病往往不拘泥于一个脏腑的问题，而是整体影响，所以，治疗鼻炎不能拘泥于肺脏，而应由整体考量。
鼻炎不只与肺脏健康息息相关，多因脏腑功能失调，再加上外感风寒，邪气侵袭鼻窍而致。此病的治疗往往难以快速见效，一是「正虚而邪恋」，二则是「外邪久客，化火灼津而痰浊阻塞鼻窍」。因此，治疗上，需自五脏六腑功能失调为本，主要包括肺、脾、肾的虚损。
细究各器官所主导对应的健康功能，脾属土，为肺之母，脾虚则肺之生源化绝而肺虚；肾属水，金水互生，且肺纳气归于肾，二者互相影响。因此，中医认为，治疗鼻炎先需治本，重点是温补肺气、健脾益气、温补肾阳。正气是祛邪的基础，扶正即所以祛邪。
吴明珠解释，「正气是身体健康的保证」，若正气足则自动寻找体内客伏的病邪，并会努力祛邪外出。鼻炎是外邪客于肺脏，因肺气不足，无力祛邪，导致邪气久客，伏在体内越久、病症越是缠绵，并且发展出各种「变症」，渐而成难治痼疾。治疗上应思考治其本，如果单就鼻炎症状治标，只能缓解、无法达到治本之效。
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