平时多注意一下生活方式方式 另外还是可以改善过来来的 可以平时多喝喝胶元 可以喝玻蜜苏胶原 还有涂霜
大多数人都会出现一侧胸肌大一侧胸肌小，但不会特别明显，这是由于个人的发力习惯导致的。题主不必过于惊慌，目前的情况有两种可能。第一，左侧胸肌大说明在平时的运动训练中，左侧胸肌的发力情况掌握较好，同理右侧胸肌由于找不到发力感而导致锻炼效果不佳。第二，这是一个内在因素，有可能，我是说有可能，你的左臂肌肉发达程度明显不如右臂，再加之在胸肌锻炼过程中发力过于集中在手臂肌肉，导致强势肌肉占据上风，而你的右臂，便是强势肌肉，所以在锻炼时，左胸越来越大，右胸锻炼不当，导致效果不明显和睡姿有很大的关系不过因人而异 发育的速率不会一致的
请楼主放心 只要还在发育期的话
是可以补救的
教你一个简单的方法就是自我
你可以针对你的一次进行就OK
好了不废话了下面的方法
贵在坚持
1.直推：先用右手掌面在左侧上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手右20～50次。
2.侧推：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧直至腋下，返回时用五指指面将组织带回，反复20～50次后，换右手左20～50次。
3.热敷：每晚临睡前用热毛巾敷两侧3～5分钟，用手掌部周围，从左到右，20～50次。只需按上述方法每天1次，坚持2～3个月，可使隆起2～3厘米。
4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。
步骤：
1、一只手放于头后。
2、另一只手由内向绕胸部做，觉得肌肤微热后，可换手再做另一侧。
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