五爷拌面一份300克。拌面的热量其实跟大米的热量差不多，100克拌面的热量，大概在250卡左右。但是拌面相对于米饭来说比较容易消化吸收一些，消化功能比较弱，或者是脾胃功能比较差的人群，平常可以适当的吃一些面食。面食属于一种碱性的食物，对于慢性胃炎、胃酸分泌过多的人群也是较好的，一些肥胖减肥的人群，晚餐可以用拌面代替米饭。
五爷拌面其他小吃
五爷拌面米线每100克米线含有350大卡的热量，而每100克五爷拌面只含有不到300大卡的热量。米线主要是用大米制作的，里面含有非常丰富的碳水化合物，含有的脂肪含量比较少，摄入体内之后可以为机体的代谢提供能量。但是摄入过多可能会导致身体内糖分堆积，引发肥胖现象，所以建议减肥期间最好不要吃米线。
五爷拌面馄饨猪肉馅的。一碗馄饨的重量大概在500克左右，含有热量500大卡。并不属于一种高热量的食物，而小馄饨具体热量的多少则要根据馄饨馅儿的成分来确定，如果添加的肉品比较多，它的热量就会比较高，添加的蔬菜比较多，它的热量相对来说也比较低。
适量的吃一些小馄饨，可以补充人体所需要的能量，可以促进肠道蠕动，增加食欲。但是需要注意，如果小混沌中肉品添加过量，有可能会导致热量堆积，形成肥胖现象。
500至800克。根据查询南昌拌面相关资料显示得知，一份南昌拌面是500至800克，南昌拌面主要是白面、荞麦面、鸡蛋面、挂面等等。江西拌面做法简单，面过开水烫熟加油盐、香菜、花生米等搅拌均匀后食用的一种粉条和面条。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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