产褥期子宫复旧的特点表现在哪些方面

怀孕越到后期，子宫承受的压力越大，而在生下宝宝之后，子宫突然间的变小，但只是表面上的，其实还没有恢复到未怀孕前的大小。而子宫的恢复关键就是产褥期，妈妈们要做好子宫护理。那么，产褥期子宫复旧的特点表现在哪些方面?今天就来为大家详细的介绍一下。

产褥期子宫复旧的特点表现在哪些方面

分娩后，随着一系列的生理变化，你的子宫将逐渐缩小，子宫腔内的胎盘剥离面也会随之而相应缩小，再加上子宫内膜自身的再生，子宫通常在产后5～6周时恢复到接近怀孕前的状态，这个过程称为子宫复旧。在此期间，如果由于一些因素使子宫复旧的过程延长，就叫做子宫复旧不全。

子宫复旧不全的特点：

1、恶露时间延长。血性恶露时间延长，超过7～10天或更长时间，量明显增多。整个恶露时间超过一个月未净。

2、不规则的或多量的阴道出血。人流则超过半月未净。感染时恶露浑浊，或有臭味，脓性分泌物。

3、骨盆和腰部疼痛。骨盆区疼痛或骨盆区有沉重感，腰腹重坠或疼痛，也有人背痛或有异常的疲劳感。

4、子宫大而软或子宫有压痛。子宫较同期产褥期子宫大而软，多呈后倾位，常有轻度压痛，宫颈软，可未关闭。

产褥期子宫复旧有什么表现

很多人在产后，感觉体质不如以前，而且恶露也排不净，这样的情况就叫子宫复旧不全。一般情况下，身体比较好的女性在产后10天后，子宫就会回到未生子的状态。通常子宫恢复时间的早晚会受到多方面的影响，包括产妇的妊娠史、健康状况、年龄以及是否哺乳等等。要想让子宫快速恢复，就要及时排尿，并尽早的下床活动。此外，给孩子哺乳，可以帮助子宫的快速收缩。实在收缩不了，就要选择选择专业的机构，进行子宫复旧的康复治疗。

此外，女性在生子后要积极调理身体，并且多吃一些有营养的食物，包括鸡汤、鱼汤以及猪脚汤等等，既可以下奶，也可以补充气血。女性也不能久站，不能拿重东西，还要少抱孩子。并且在出了月子以后，适当做一些锻炼，对子宫的复旧也有好处。对女性来说，要想子宫快速恢复，就要在饮食、运动以及哺乳上下功夫。在月子期间，可以简单做一些瑜伽，有助于子宫恢复。等出了月子以后，可以根据自己的身体状况做一些别的运动，来帮助子宫恢复。

怀孕后的女性如果身体出现异常情况，应当及时就医。像有异常尿频，异常的腹痛，白带增多，白带发黄或者是胎动突然减少，胎动突然加快，急促的胎动突然停止等，都是孕期的异常现象应当及时处理。那 怀孕有褐色分泌物影响胎儿吗 ？

怀孕有褐色分泌物影响胎儿吗

这是先兆性流产的征兆，建议要卧床休息，保胎，少走动，多休息。白带有褐色分泌物是白带异常的一种表现症状，应引起重视。白带异常可能仅仅为量的增多，也可能同时还有色、质和气味方面的改变。专家指出，对白带异常决不可掉以轻心，如果治疗不及时，不去根，很可能会发生严重的后遗症，如盆腔炎、子宫内膜炎等，严重的还会出现阴道癌、子宫癌、宫颈癌等绝症，而众多患上癌症的中年女性，大多都是由于年轻时没有重视白带异常，而致使病情不断加重引起的。

褐色白带：白带水状，带有霉味，疑似是阴道炎，或是子宫内膜炎或是子宫内避孕器所造成。如果是怀孕出现褐色分泌物不可掉以轻心，应当咨询医生。

新妈妈一定要注意孕期四大反应

一 异常的尿频 如果孕妈咪排尿时感到疼痛或有烧灼感，或者尽管有强烈的想排尿的感觉，但每次只能尿出几滴，那就应该去医院就诊了，这可能是尿路感染(UTI)的征兆。尿路感染是一种在孕妇中十分常见的细菌感染，如果不加以治疗，可能会导致肾炎或早产，或两者都有可能发生。要密切注意以下情况：小便时伴有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象，总觉得尿不干净尿液浑浊，甚至出现血尿出现多渴、多饮、多尿的"三多症状"。

二 异常腹痛 妊娠期如果出现明显的腹痛，尤其伴有其他症状，如发热、阴道流血、恶心、呕吐等，往往提示异常，甚至是母儿危险的征兆，需提高警惕。 　 流产：怀孕早、中期出现的阵发性宫缩样下腹痛，可能是流产的先兆，在12周前发生者，称之为早期流产，12～27周发生的称晚期流产。早期流产多先有阴道流血，量起初少，可逐渐增多，后出现腹痛。晚期流产，由于胎盘已经形成，流产过程与早产相似，先有腹痛，后出现阴道流血，一般量不多。如果在先兆流产阶段给予卧床休息，禁忌性生活及适当的治疗，有的流产是可以避免的。 异位妊娠：又称宫外孕，其中输卵管妊娠最常见，患者可有停经史、阴道流血及下腹痛。输卵管未破裂前有腹胀痛，当破裂或流产时发生内出血，刺激腹膜，引起较为剧烈的绞痛或撕裂痛。胎盘早期剥离：正常位置的胎盘在胎儿娩出前从子宫壁剥离，称为胎盘早剥，大多发生在孕28周后，常是重度妊娠高血压综合征、外伤的并发症。病人因出血积聚在胎盘与子宫壁之间，刺激子宫收缩，发生阵发性腹痛，往往伴有严重并发症，如休克、凝血功能障碍及急性肾功能衰竭。胎盘早剥时由于胎儿未娩出，子宫无法有效收缩关闭开放的血窦，母亲和胎儿均处于失血状态，严重病例中母亲死亡率为0.5%～5%，婴儿死亡率可高达50%～80%。

三 白带异常

1、白带增多 　 怀孕初期白带症状主是白带增多。这是由于女性体内雌激素的作用，子宫颈和阴道壁里的水分和血管里的血液比平时增多，白带也自然增多。但是如果白带增多比较严重，而白带是颜色和状态都不正像的话，那么可能是有某种妇科炎症，需要上医院进行检查。

2、白带褐色 怀孕初期最危险的事情莫过于宫外孕与流产，在孕妇期间是很容易受到炎症感染的，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血、白带异常等。白带呈黄褐色要考虑是由炎症引起的白带异常，建议最好去医院做一检查，然后在根据检查的情况及时治疗，防止炎症加重对胎儿造成影响。

3、白带有血丝 怀孕初期白带有血丝可能是生理性原因，也可能是病理性原因引起的。怀孕初期白带有血丝通常能够说明女性生殖器官有出血发生。如在生育期，生理性的、有规律的出血是月经。 如果无节制不洁的性生活，不注意经期保护，产次过多，流产过频，感染后不及时治疗，产时、流产时宫颈损伤等因素，皆可引起宫颈炎变。建议您及时进行检查并治疗，以免对胎儿造成影响。

4、白带发黄 怀孕初期白带偏黄多是妇科炎症和宫颈疾病引起的，正常白带是白色透明无味的，如果出现颜色或是性状上的异常即提示有妇科感染的存在，引起感染的致病菌有很多，不同的致病菌，治疗也是不同的，需要到临床做相关检查才能确诊。怀孕初期白带偏黄一般都会有些妇科小炎症，而且怀孕后容易分泌物过多，勤换内衣裤是必要的。

5、孕初期白带异常预防要点 孕早期虽然很容易受炎症的感染，但是只要多注意一些要点，还是可以很好的预防的，做法如下： 1、备好自己的专用清洗盆和专用毛巾2、天天晚上轻轻用温水清洗外阴部3、大便后养成用手纸由前向后揩试干净4、选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤。

四 胎动异常

一、胎动突然减少 诊断原因：准妈妈发烧 一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。值得注意的是引起准妈妈发烧的原因，如果是一般性的感冒而引起的发烧，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的准妈妈来说，对胎儿的影响就较大。 准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

二、胎动突然加快 诊断原因：准妈妈受剧烈的外伤 一般来说，胎儿在妈妈的子宫里，有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在准妈妈不慎受到轻微的撞击时，不至于受到伤害。但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时，就会引起胎儿剧烈的胎动，甚至造成流产、早产等情况。 此外，如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。所以孕妈要尽量少去人多的地方，以免被撞到，减少大运动量的活动。

三、胎动突然加剧，随后很快停止运动 　 诊断原因：胎盘早期剥离 这种情况多发生在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少，准妈妈多容易出现此状况。症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。一旦出现这样的情况，胎儿也会随之做出反应：他们会因为突然的缺氧，胎动会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。 专家建议： 1.有高血压的孕妇，要定时去医院做检查，并依据医生的建议安排日常的生活起居。 2.避免不必要的外力冲撞和刺激。 3.保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。

四、急促的胎动后突然停止 诊断原因：脐带绕颈或打结 正常的脐带长度为1250px，如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动，翻身打滚是常有的事情，所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况，就会使血液无法流通，导致胎儿因缺氧而窒息的现象。有上述情况出现时，准妈妈会感觉到：胎动会出现急促的运动，经过一段时间后又突然停止，这就是宝宝发出的异常信号。 专家建议： 1.一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊，以免耽误时间造成遗憾。 2.准妈妈要细心观察每天的胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

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孕晚期是指怀孕28～40周，胎宝宝的身体发育日趋完善，已经有了存活能力，那么在此阶段，准妈妈要如何做好保健工作呢?下面，我们就一起来看看，孕晚期自我保健要注意的17项事项。

1.明确产检时间 怀孕28～36周之间，每两周产检1次37周后，每周产检1次40周以后，每3天产检1次。

2.胎动细细数 每天3次，每次1小时，3个数相加，再乘以4，得数大于30为正常，小于20需要看医生，20～30次之间，可以监测后面的胎动。简单数胎动法：每小时大于等于3次为正常。

孕晚期自我保健要注意17项

3.固定学习时间 每周安排1～2小时的看书或上网时间，学习孕期身体发生的变化、如何数胎动、分娩是怎么回事、怎样护理新生儿、 *** 的护理、产后身体发生的变化等等。

4.夫妻一起来胎教 学唱《摇篮曲》，多和宝宝说说话，建议准爸爸参与胎教。

5.孕晚期不远行 孕晚期，随时可能发生宫缩而分娩，建议不要远行，以免母婴发生危险。

6.正确对待尿频 妊娠末期接近临产前1～2周，因胎儿先露部(胎头或胎臀)下降进入骨盆腔，进一步压迫膀胱，使膀胱容积减小，致使尿频现象加重，一般情况下这属于正常生理现象。但也有可能是由其他疾病引起的，如炎症 *** ，若膀胱内有炎症，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，就会产生尿频也有非炎症 *** 的情况，比如尿路结石、异物，也通常以尿频为主要表现。还有神经性尿频，尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张，此时亦可伴有尿急、尿痛。如此时孕妈妈尿频并伴有尿急、尿痛，一定要及时就医。生理性尿频时一定不能憋尿，保持外 *** 的清洁，睡觉时采取侧卧位，多喝水，多排尿。

7.防治便秘 孕期胃肠蠕动减弱，孕妇活动减少，容易便秘。可以适当增加水果、蔬菜、粗粮的摄入，早晨喝一杯温蜂蜜水，都有助于防止便秘另外要养成定时排便的习惯。也可以在医生的指导下应用乳果糖、麻仁润肠丸、太宁栓等。还有一些治便秘的偏方，孕妈妈不妨一试：每天早上用开水冲一个鸡蛋，里面加一勺香油，待晾温后，再加蜂蜜，和匀后喝将黑芝麻配合牛奶、蜂蜜饮用。

8.静脉曲张要注意 盆腔静脉和髂内静脉血液回流增加，导致静脉内的压力增大，孕晚期子宫在骨盆内也要相应增大，容易压迫静脉，使血液回流受阻，造成下肢静脉曲张。机体内产生的雌激素水平升高，从而导致 *** 静脉部松弛，也会使下肢薄壁静脉异常扩张。患有静脉曲张时，要避免长时间站立，必要时需穿弹力袜。

9.手指、腰背、关节痛莫紧张 孕晚期子宫增大，腰部负担增加，在孕激素的影响下，易发生妊娠水肿，手指关节也在晨起时感到僵硬、疼痛，活动后才有好转。这时需要定期补钙，适当增加活动量。一般产后3个月即可恢复正常。

10.32～34周憋气是怎么回事 此期孕妈妈因为血容量增加，子宫宫底增高，所以有些会感觉憋气、心悸，如果既往无心脏病史，心电图正常，内科会诊未见异常，可以不干预。在温度高时，孕妈妈最好待在通风阴凉处，以缓解症状。

11.预防妊娠高血压综合征 关于妊娠高血压综合征的原因有许多学说，一般认为是来自胎盘的某种物质进入母体血液，引起孕妇机体的免疫因子改变，导致孕妇的全身小动脉痉挛而发生高血压，也有研究发现与遗传因素有关。

其症状表现为：①高血压：两次血压达到140/90毫米汞柱，即可做出诊断。 ②蛋白尿：应取中段尿进行检查，凡24小时尿蛋白定量大于0.5克为异常。重度高血压合并蛋白尿称为子痫前期，需要住院治疗，适时结束妊娠。③水肿。④自觉症状：有无头痛、眼花、胸闷、恶心及呕吐等症状。这些自觉症状的出现，表示病情发展已进入先兆子痫阶段，应及时做相应检查与处理。⑤抽搐与昏迷：抽搐与昏迷说明本病已经发展到严重阶段。

预防：要注意自己体重的增加，每周不能超过500克。怀孕8个月以后，在每天下午可有双足部轻度水肿，休息后消失，如果水肿出现的时间过早，如六七个月时就出现，持续时间长，休息后不消失、水肿加重延伸到小腿部，均应立即到医院检测血压和尿常规，了解有无妊娠期高血压。

发生下肢水肿，但血压和尿常规正常时，应注意以下问题：①增加产前检查次数，每周到医院产检。②适当减轻工作量，保证充分睡眠。可在家休息，必要时住院治疗。③休息及睡眠时取左侧卧位。左侧卧位可减轻右旋的子宫对腹主动脉和下腔静脉的压力，增加回心血量，改善肾血流量，增加尿量，有利于维持正常的子宫胎盘血液循环。④应注意摄入足够的蛋白质、维生素，补足铁和钙。

12.警惕胎盘早剥 从妊娠20周后到分娩期，胎盘在胎儿娩出前就从子宫壁上剥离下来，叫做胎盘早剥。胎盘早剥是妊娠晚期的一种严重并发症，往往起病急、进展快，若处理不及时可以危及母儿生命。胎盘剥离面超过1/2，胎儿往往因严重缺氧而死亡，孕妇得不到及时抢救也会有生命危险。

胎盘早剥的预防：妊娠高血压综合征、慢性高血压或慢性肾脏疾病导致胎盘血管病变的人羣需要认真数胎动，胎动减少时要及早做胎心监护避免孕妇外伤，主要是腹部直接受撞击或摔倒时腹部直接触地等避免长时间仰卧，否则易使巨大的子宫压迫下腔静脉，导致回心血量减少，而子宫静脉压升高，引起胎盘淤血以致静脉破裂。胎盘早剥常常发生于上述有合并症的孕妇，也可能发生在邻近预产期的孕妇，腹痛伴随 *** 出血时要引起警惕。

13.先兆早产会观察 孕晚期孕妇在走路时会有敏感宫缩，表现为腰部酸痛、腹部下坠感、子宫体鼓起呈硬球状，休息后好转。如果子宫收缩频率每小时少于3次，B超检查宫颈长度大于3厘米，就应卧牀休息，禁同房，暂不用吃药。如果达到10分钟收缩一次的频率，或收缩时感到疼痛，就需要及时就医。

14.产兆是什么 规律宫缩、下腹坠痛、 *** 见红(或咖啡色分泌物)、 *** 流水等都属于产兆，需要就医。

15.生产用品早准备 临产前应把所需东西准备好，以免临产时措手不及。

16.产前精神紧张怎么办 许多孕妈妈在离预产期一个月时就开始患得患失，失眠、害怕分娩时发生意外、害怕分娩疼痛、害怕自然产到一半时还需要剖宫产会受两茬罪，还有人担心生出的男孩或女孩家人不喜欢。这些心理问题，需要与家人好好沟通，说出自己的想法。同时，正确认识到分娩这一过程属于正常生理现象，医生在37～38周会告诉你有无自然分娩的条件。害怕分娩疼痛，可以选择有分娩镇痛条件的医院。

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