这是一般人都会产生的正常反映，因为当金属摩擦的时候会有一种噪音产生，从而刺激大脑神经。
就目前而言，关于这个问题，还没有定论。在1986年以前，人们一直认为，是频率导致这种声音使人不适。但是，这种猜想在实验室中被证实是不正确的。
1986年，西北大学克雷萨普神经系统科学实验室的3位科学家，对这个“心理声学”进行了4项实验。他们录下了这种声音，并且，通过过滤不同音频，来让测试者试听。结果表明，滤掉高频，受测者仍然受不了；而滤掉低频，受测者反而认为能接受；加大或者调节音量，受测者感觉依旧。
最后，科学家拿这种声音，和自然界的声音进行了类比。结果发现，这种声音和一种低等灵长类动物——日本长尾猿的警告声非常相似。
基于这个事实，科学家推测，人类之所以会对黑板刮擦声如此基于这个事实，科学家推测，人类之所以会对黑板刮擦声如此敏感，可能是进化早期遗留下来的简单反射。它也许是和早期同类的危险警告声相似，也许是进化早期某种天敌的叫声相，根据你的叙述大多数人听到刺耳的声音都会感觉不舒服，不要担心。建议在遇到这种声响，却又无法回避的时候，可以快速的张开嘴，这样可以大大缓解不适。因为人的耳鼻喉都是相通的在有强声压，气压快速变化，遇到高频声音都能有效。希望我的回复对你有帮助。
呵呵.从物理学的角度来给你解释吧.声音是由物体振动产生的.物体振动的越快,发出的声音频率就越高,反之就越低.人的耳膜对声音的的频率有一定的界限,频率过高的就是超声波,比如无线电波我们就听不见,频率过低,叫次声波,我们也听不见,比如比较很轻的脚步声,但狗能听见,所以狗能守门!
最后来说为什么听到那些声音很不舒服,因为这种声波对我们的耳膜来说就快算是超声波了.这种声音快要达到我们聆听声音频率的上限,所以就会难受!
这是一般人都会产生的正常反映，因为当金属勺子刮碗的时候会有一种相互摩擦的噪音产生，从而刺激大脑神经，习惯用黑板擦刮黑板来提这个问题。用手指甲刮桌面都是同样的道理，大脑神经受到刺激后会在一段时间内使自己感觉到心率变化异常，这也可能是因为曾经受到某种刺激，所以从以后每次用指甲触金属面总是会觉的不舒服,而随着长大这种感觉反而越来越糟糕，要解决这中问题首先要从心理上克服这种无形的压力，然后再慢慢消除这种感觉！希望我的回答能够对您有所帮助。
补充：
在皮肤的诸多作用中，触觉是一种。一个引人人胜的现象就是所谓的触觉认识(手所具备的)。即闭上眼睛也能“看见”所抓到的东西的能力。显而易见。没有人能用手指头“看见”，但是，如果我们闭着眼睛触到一件东西时，即便是不熟悉的东西，我们也能够在脑子里大致勾勒出它的形状和体积。因此，也可以说是用思维的眼睛“看见”了它。
为了完成这项工作、我们运用大脑所储存的、来源于先前已经见到过和触摸过的物品的信息、并与手的触觉接收器所发出的信息进行比较。谁具有很好的数学知识，尤其是几何知识，谁便能够具备肯定优于他人的触觉感知。因此，接触物体和看见物体一样重要。如果从出生时起就没有视觉。他就永远不会有触觉感知。这就好像对一个从来没有看见过任何色彩的人，要求他想像出红颜色一样。
然而，皮肤却不仅仅是触觉的所在地，它还能够感知高频率的声音。有些特定的声音，比如粉笔在黑板上发出的吱吱声，或者一把叉子在盘子里摩擦时的声音，都会让我们产生厌恶的感觉，甚至起“鸡皮疙瘩”、出汗。事实上，令人不愉快的声音被耳朵听到了，同时也被分散在皮肤上的声音感触器感觉到了，所以它刺激了交感神经系统的反应，后者又引起汗毛的竖起、肌肉的收缩，并促进汗腺的活动。
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