关节一动就会响，会不会是关节炎呢？_备孕

关节一动就会响，会不会是关节炎呢？下面我就来谈谈我的看法。关节经常一动就响有可能是关节弹响，关节弹响，虽然确切的原因未知，但一般是因为关节的摩擦，或者是关节囊比较松弛，关节内有空气从而导致关节出现了响声。对于生理性的关节弹响，仅仅动的时候有响声，但关节表面的皮肤及组织无红肿，无活动受限。这种情况是不需要特殊处理的。因为每个关节之间都有关节囊，关节囊分泌关节液起到对关节软骨之间润滑作用。当关节活动时，关节面之间的摩擦多少会发出声音。

其次，关节处于一个固定姿势过久，关节面之间的接触更加紧密，这时的关节液无法及时对关节面进行有效的润滑。当关节再次活动时，会出现关节间软骨(关节面)摩擦的声音。这个就是关节一动就响的声音来源。对于病理性的关节弹响。如果发现关节有疼痛，并且一动就响，而且偶尔会出现活动卡住的情况。这种情况下就需要就医了。可能是因为关节内异物或关节面软骨破坏。随着骨龄的增长，关节软骨出现退行性改变导致关节面受损，或是外伤后导致关节面受损。关节软骨会脱落至关节腔内形成关节内异物。每当关节活动，都会与其发生摩擦而出现声响。关节炎性刺激使关节软骨破坏、脱落。关节摩擦时会有声响。外伤或习惯性关节脱位导致的关节囊相对松驰。这样的情况下，可能出现关节不完全脱位。

每当活动时自行复位的情况。关节软骨互相撞击的声音。只是这种情况少见。该怎么改善这种情况？生理性声响的改善：注意劳逸结合，适当运动。注意保暖，不要着凉。病理性的声响：建议行关节核磁检查。找到病因后针对治疗。必要时手术治疗。以上是我的回答，希望对你有所帮助。

健身时关节会响的原因

健身时关节会响的原因，运动可以帮助我们排出身体里的毒素，但是我们在做剧烈运动前一定要做一些热身运动，否则有可能你会运动期间受伤了。运动可以帮助我们加速排出身体里的毒素，下面我带你了解健身时关节会响的原因。

健身时关节会响的原因1

为什么健身时关节会响

关节会响在医学上给它的专业术语叫“弹响”，主要原因是由关节组织拉伸时产生摩擦造成的，如果产生响声的同时没有疼痛感和不舒适的感觉，那对身体是没有影响的。如果产生响声时伴有疼痛感，那就要去医院检查是否关节有摩擦受伤了。另外，如果身体长期出现弹响的现象，也要引起高度重视。弹响是对关节非常不利的.，建议平时在运动前先热身，其次是尽量不要扳手指。

健身时关节会响的原因

1、病理性关节弹响

它可根据不同的病因和病理分为骨原性、滑膜原性、肌腱原性等多种，其响声可以是清脆的、沉闷的或磨砂样的，多数伴有疼痛或不适感，并且都是可以连续发生的。

2、生理性关节弹响

仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。

健身时关节响要继续练吗

如果大家在健身时听到自己的关节在啪啪作响时，一定要分清是病理性还是生理性，假如你无感，反而感到一种轻松感，那就是生理性弹响，你当然可以继续训练。但是，如果你感到疼痛，请立刻停止动作，并去医院检查，千万别不当回事！

健身时关节响会变粗大吗

一般来说，像是关节、手指、手腕等在长时间没有活动时，去扭转或是伸展它时，会发出响声，代表该处有压力。既由扭转或伸展时，去释放压力，这种响声是正常的状况。并不会导致关节炎，也不会让你关节变得粗大。

健身时关节会响的原因2

为什么关节会发生损伤的呢

对于健美、健身的人可以有几个原因是关节损伤！这是个坏消息。然而好消息，就是在大多数情况下，我们可以通过正确的训练，营养，补充和休息/恢复的战术避免这些。