你压着其中一个鼻孔，看看另一个鼻孔通气顺不顺，顺的就是正在使用的鼻孔，不是很顺的说明这个是“备用”的咯！几个小时后，人体自动把“备用”的那个调整为“正在使用中”的。
我们虽然有两个鼻孔，但是每次呼吸的时候，都只是用一个鼻孔。这是因为鼻孔的鼻甲黏膜中有很多由血管和结缔组织构成的勃起组织，两个鼻孔的勃起组织会进行一些有节奏地收缩和扩张，让一个鼻孔通畅，一个堵塞，每几个小时就会循环一次。这个周期变化主要由人的下丘脑神经来控制。由于空气在进入两侧鼻腔的总阻力总是维持不变，并不会影响我们的呼吸，因此我们根本无法觉察到。两个鼻孔的作用是为了让我们人体进行正常的换气，不至于一个鼻孔工作太累。两个鼻孔交替使用，就可以一个呼吸，另一个养精蓄锐，为下一个循环做准备。
同时，由于两个鼻孔在每一次呼吸的时候都会感觉到气味的差别，所以，也会产生立体嗅觉，我们也就更能够感受到气味的世界了。
这是因为
打坐时
高度放松
呼吸进入无意识状态
打坐的时候
需要人进入完全放松状态
越是放松
人越是容易进入无意识状态
这时候
身体各部位的运转活动依赖本能
并可以进入短暂的休眠修复状态
而就呼吸而言
有人认为
鼻子的通气是交替通气的
也就是说
其中一个鼻孔在通气
而另一个鼻孔居然在休息
当然
它不是不会通气
你清醒时
刻意的感觉
它依然可以通气
只是
人们平时不太注意这些
但医生认为
这是鼻子鼻炎等疾病所导致的
鼻炎等造成的鼻腔充血
往往有时这一侧
有时那一侧
由此导致一个鼻孔出气现在
你如果发现这样的情况
不妨及时就医
检查一下
确诊了
就可以对症下药
祝好！
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