1、营养成分冲调法：取一一小包中国南方黑芝麻糊倒进碗中，依本人爱好用适当煮牛奶或热水果汁、纯蜂蜜等饮品冲泡，冲泡匀称就可以服用。
2、夏季冲调法：取一一小包中国南方黑芝麻糊倒进器皿中，加凉白开水或纯净水冲泡匀称待糊适度制冷后，用保鲜袋或外盖封好，放进冰箱冷藏室内冷冻待冷冻到适度水平后，取下就可以服用。建议冷冻时间不超过12个钟头。
提示：一般来说，靠谱包装的中国南方黑芝麻糊保存期为12月，假如时间已过，就不必服用了。开袋之后，应留意自封袋口，并保存于自然通风干躁处。勿将未冲的南方芝麻糊置放在电冰箱内贮藏，由于电冰箱内部潮湿，理应在干躁清新的自然环境中贮藏。
4中国南方黑芝麻糊的服用忌讳
坚信大伙儿在看了前边有关中国南方黑芝麻糊的作用后，应当会对中国南方黑芝麻糊的服用忌讳造成好奇心吧?实际上中国南方黑芝麻糊的服用忌讳非常少，一般身心健康平静身体素质的人吃中国南方黑芝麻糊全是没有什么忌讳的，但慢性结肠炎及腹泻者要禁吃。接下去，为大伙儿实际说说中国南方黑芝麻糊的服用忌讳还有哪些。
1、因为中国南方黑芝麻糊的发热量很高，多食可能会长胖。
2、身患慢性结肠炎、大便糖稀腹泻者需禁吃中国南方黑芝麻糊。
3、阴虚火旺者，即经常上火，手掌心，足心发热，面色通红的人。不必多吃中国南方黑芝麻糊，不然会加剧这种证状。
中国南方黑芝麻糊营养丰富，香甜香麻，能够解馋解饿，余味无穷是滋补养生强身健体、益寿延年的上品。但不建议多食，多食中国南方黑芝麻糊对身心健康不好，可每日适当服用。
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