为什么老年人普遍比年轻人胖?

为什么老年人普遍比年轻人胖?,第1张

主要是由于基础代谢率下降造成的,老年人的内脏器官会逐渐衰退,脂质代谢能力也会相应的下降,从而会造成肥胖的产生。

由于老年人活动比较少,平时吃高热量的食物,也会造成肥胖的发生。

人到老年之后,体内的激素水平会发生明显的变化,尤其是女性雌激素水平下降会引起卵巢功能减退,从而引起肥胖产生。

上了年纪之后,建议还是要多做有氧运动,尽可能吃一些清淡的食物,有慢性病的情况下要及时治疗,包括血压、血糖、血脂的控制,都要在正常值范围之内。

这个貌似不是通像吧,毕竟依然有很多老年人很瘦的。

当然社会的进步和物质条件的转变是导致人变胖的主要原因之一,另外就是城市人缺乏有效的锻炼和营养搭配,喝酒,熬夜等生活习惯也会造成肥胖。

对于老年人来说,由青年到中年到老年这些过渡中遗留的不良要素,都会在人老的时候一一展现出来,所以对于年轻的人来说,保持好的作息时间和习惯是必须的。

补充:很抱歉,没有能注意你的题目,的确是有点精神不好,感谢你的提醒。

对于大部分老人来说,尤其是现在的老人,很多都是在儿女的关怀下生活的,或多或少缺乏了原来年轻时候的心态,心态很大程度上也会造就一些不好的问题。

从生理上来说,身体机能的下降也是导致体内多余脂肪无法及时燃烧囤积的原因。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/424204.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-02-24
下一篇2023-02-24

随机推荐

  • 无硅油洗发水哪个牌子好

    都在说无硅油的洗发水好用,自然就有多个品牌的无硅油洗发水。此时很多人就想知道:无硅油洗发水哪个牌子好?无硅油洗发水品牌排行榜,好用的无硅油洗发水小编都给介绍了,可有你喜欢的品牌?无硅油洗发水品牌排行榜1、海飞丝2、欧莱雅(LOREAL)3、

    2023-12-14
    50700
  • 夏天美白的话美肤宝有什么护肤品好推荐最好是不伤肤的

    天然美白牛奶美白准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的

    2023-12-14
    35700
  • 爽肤水能祛痘印吗

    爽肤水能祛痘印吗爽肤水能祛痘印吗,女孩子对于自己的脸蛋是很在意的,我们对护肤很重视,没有丑女人只有懒女人,因此我们小仙女对这张脸是用尽了心思,下面看看爽肤水能祛痘印吗及相关资料。爽肤水能祛痘印吗

    2023-12-14
    37200
  • 什么牌子的珍珠粉内服比较好,大概多少钱

    市场纯的珍珠粉是极少的,高品质的淡水纯珍珠粉才能内服外用。首先科普一下珍珠粉知识哟,珍珠粉是珍珠研磨而成的。海水珍珠有核不能做直接做珍珠粉,而那么多珍珠要去核的可能性几乎为0。所以海水珍珠不可能是纯珍珠粉,淡水珍珠是纯珍珠粉。珍世昌是太湖淡

    2023-12-14
    36500
  • FRESHDEW护肤品的详解!

    FRESHDEW品牌概念:FRESHDEW – 天然植物营养护理品牌,天堂加拿大落基山滴落的路易斯湖眼泪由内而外闪耀着活力魅力女性的私人护理精华“FRESH”代表那一颗凉爽、新鲜、未经加工*大胆创新音符唤醒沉睡在所有女性身体中充满魅力和魅惑

    2023-12-14
    23700
  • 干性、敏感性用什么牌子的化妆品

    看你平时用的什么品牌咯,其实每个人的肤质不一样,不可以一概而论,还有你自己比较喜欢哪个品牌,像敏感的肌肤的话雅漾的我是觉得还不错,当然也可以试下BODY SHOP的,它家的东西都是纯天然的,过敏的现象相对比较少。额~~最后还是要看你自己比较

    2023-12-14
    24700
  • 描写姿势动作词语是什么意思

    1描写动作的词是什么雷厉风行、流星赶月、星驰电走、眼疾手快、风驰电掣、捶胸顿足、号啕大哭、抱头痛哭、放声痛哭、失声痛哭、弩箭离弦、动如脱兔、声泪俱下、哭哭啼啼、大快朵颐描写人动作的词语、淡然一笑、手舞足蹈、泣不成声、哭爹叫娘

    2023-12-14
    27300
  • 干性皮肤用什么护肤品好

    干性皮肤用什么护肤品好干性皮肤用什么护肤品好,干性皮肤容易皮肤干燥脱皮,而且很容易长斑。干性皮肤最需要的就是水份,所以补水保湿护肤品是干性皮肤的最佳选择。那么干性皮肤用什么护肤品好?干性皮肤用什

    2023-12-13
    25000
  • 雅漾喷雾生产日期怎么看,雅漾喷雾生产日期 14位

    由于雅漾喷雾为国外护肤品,它并不像国内护肤品,将生产日期明明白白地写出来,不少人从外包装找了一圈都没有看到它的生产日期,雅漾喷雾生产日期怎么看?因为看到雅漾喷雾生产日期 14位,无法确定生产日期是什么时候。雅漾喷雾的生产日期可以通过它瓶身上

    2023-12-13
    24700

发表评论

登录后才能评论
保存