新妈妈伤口的护理十分重要,那么手术后吃什么伤口愈合快呢?主要是富含维生素A、C、锌、脂类等食物。
手术后吃什么伤口愈合快
妈妈在手术后为了促进伤口的愈合,饮食上应该注意多食用一些含有维生素A、C丰富的食物,同时多食用一些含有微量元素锌的食物,一些含有蛋白质丰富、含有脂类的食物也要适当食用。那么,手术后吃什么伤口愈合快?
1、维生素A丰富的食物:免疫球蛋白也是糖蛋白,其合成与维生素A有关,故有增加机体抗感染的作用。水果类如梨、苹果、枇杷、樱桃等,蔬菜类如马齿菜、大白菜、荠菜、番茄等,植物类如绿豆、大米、胡桃仁等,动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋、鱼肝油等,都是维生素A丰富的食物。
2、维生素A丰富的食物:黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C,西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等,都是含有丰富的维生素C,多吃可以促使伤口愈合。
3、含有微量元素锌的食物:缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中,富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等,植物果实的坚果类含量较高,如花生、核桃等,水果中苹果的含量为最高。
4、含有蛋白质丰富的食物:饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
5、含有脂类的食物:脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处。
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产后伤口愈合,有些食物是需要戒口的,例如发物和刺激辛辣的食物,这些食物都伤后的愈合有很大的阻碍作用,同时也不能吃酱油等含高色素的食物,以免伤口留疤痕,对妈妈产后恢复有不良影响。手术后不利于产后伤口愈合的食物具体有:
1、发物
(1)食用菌类:主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
(2)海腥类:主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
(3)蔬菜类:主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。
(4)果品类:主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨.。
(5)禽畜类:主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等,这类食物主动而性升浮,食之易动风升阳,触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾。
2、辛辣刺激的食物
辛辣的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等。
3、色素高的食物
酪氨酸是黑色素的基础物质,黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。所以应少吃富含酪氨酸的食物,如马铃薯、红薯等。另外酱油、饮料这些都是色素高的食物,产后妈妈为了产后伤口更快愈合,这些食物都要少吃或者不吃。
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产后妈妈在迎接宝宝到来的时候,也不要忘记了自己身上伤口的护理,这样有助于帮助伤口尽快愈合,从而更健康地照顾宝宝。产后伤口愈合一般需要2周,产后伤口愈合的饮食注意事项有:
1、术后一周内最好进无渣饮食,即含纤维质少的食物、如牛奶等,以防形成硬便而不利伤口愈合。
2、产后1-2周,产妇要排出体内残余胎盘形成的恶露,同时还要促进顺产时阴道撕裂或侧切及剖腹产后伤口的愈合,重视产后1-2周的饮食,对妈妈的身体恢复大有帮助。
3、在恶露排出的这段关键期里,妈妈不宜大补,饮食应在清淡、稀软的原则上多样化,少吃桂圆、人参等补益性食品。因为产后大补很容易导致血管扩张、血压上升,容易加剧出血,延长子宫的恢复期,造成恶露不绝可以吃一些鸡蛋、鸡肉、小米粥、汤面、豆类及豆制品等。
4、妈妈要注意的是,伤口愈合期间应忌吃烧、烤、煎、炸和带有刺激性的食物,口味过重的调味料如辣椒酱、芥末、胡椒一定不要吃。另外,含糖饮料、碳酸饮料等都应避免饮用。可以吃些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物,如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等,但不宜吃辣椒、腐乳、葱、蒜、韭菜、蒜台等食物,这些食物不利于伤口愈合,容易引发感染。
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1、刚做完手术尽量少吃辛辣刺激油炸的食物,海鲜尽量不吃,防止引起消化不良,过敏等,影响伤口愈合。
2、手术后饮食要尽量的清淡,富含蛋白质和维生素的食物,这个可以促进伤口愈合。要好好休息,多喝温开水,多吃瓜果蔬菜,加强营养。葱姜蒜花椒等算刺激性食品,所以要少吃。
3、手术后饮食注意事项:
手术后的饮食非常重要,稍有不慎不仅会影响患者的康复,还可能带来更多的损害。手术后保持营养均衡非常重要。
手术后要多进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物,尤其是优质动物蛋白质,如猪瘦肉、牛羊肉,其次是补充微量元素,尤其是锌与钾。锌是化学反应中的媒介,在促进蛋白的合成中起重要作用;再次是各种维生素及纤维素的补充,它们可以增强抗感染的能力。维生素A、维生素C、维生素E还可以促进伤口愈合。还要避免食用猪油、动物内脏、肥肉及含胆固醇较多的海鱼等。还要忌烟酒、浓茶。
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扩展资料:
无论何种手术,即使操作很完善、顺利,对机体组织也会造成损伤。一般手术都可能有失血、发热、感染、代谢功能紊乱、消化吸收能力减低、食欲减退以及咀嚼困难等,以致影响伤口愈合。必须注意合理的饮食,帮助机体恢复。
术后饮食原则:
患者行外科手术后必须保证营养摄入充足合理。原则上是高热量、高蛋白质、高维生素,通过各种途径供给营养物质。饮食一般多从流质开始,逐步改为半流质食物,软食或普食,最好采用少量多餐的供给方式增加营养摄入。必须结合手术的部位和病情合理调节饮食。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E6%89%8B%E6%9C%AF%E5%90%8E%E9%A5%AE%E9%A3%9F?timestamp=1538137541970"target="_blank"title="百度百科_手术后饮食">百度百科_手术后饮食
术后不能吃的食物:
1、菌类食物
比较常见的食用菌类有蘑菇或者香菇,这些食物都会导致身体里面阳气上升,触发肝阳失衡导致的头痛,目眩等疾病,另外还会诱发皮肤出现脓疮。
2、家禽类食物
比较常见的家禽类食物主要有公鸡、猪头肉、鹅肉、鸡爪以及鱼肉。这些食物都容易导致肝脏的负担加重,另外还容易诱发皮肤出现炎症。
3、果品类食物
很多的果品类食物也是手术以后的禁忌,例如桃子或者芒果,吃太多桃很容易生热,多吃杏还容易伤筋骨。
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扩展资料:
术后饮食注意事项:
1、不要过分摄入高蛋白
高蛋白食物如肉类、鸡蛋等固然营养丰富,但术后饮食理应做到多样化和营养均衡,一味只吃高蛋白食物甚至只吃蛋白粉肯定没有什么好处。
2、少吃油腻的食物
油腻食物不易消化,而且对术后通常胃口不太好的病人而言也不好入口。术后的饮食,烹饪方法以炖、煮、蒸为主,少用油炸和烧烤。
3、不能只喝白粥
白粥是好消化的术后饮食首选之一,但它的营养成分不高。术后可以喝白粥,但不能只喝白粥,否则会导致营养跟不上。
参考资料:/sh.people.com.cn/n2/2018/1114/c134768-32284376.html"target="_blank"title="人民网-做手术后不能吃发物?术后5个饮食禁忌要避免">人民网-做手术后不能吃发物?术后5个饮食禁忌要避免
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2016/0225/c21471-28148522.html"target="_blank"title="人民网-手术过后4个饮食要点需留意">人民网-手术过后4个饮食要点需留意
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