血稠有什么症状？

人体血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配

晨起头晕，不清醒，思维迟钝，一般要待吃过早餐后，头脑才逐渐变得清醒。午餐后犯困，需要睡一会儿，否则整个下午都无精打采。相反，晚餐后精神状态特别好。

蹲着干活气喘。下蹲时回到心、脑的血液减少，肺、脑等器官缺血，导致呼吸困难，故有气喘出现。

阵发性视力模糊。血液变稠了，流速减慢，血液不能充分营养视神经，或者视神经或视网膜暂时性缺血缺氧，看东西一阵阵模糊。

如果中老年人出现上述症状，应疑及血稠，最好到医院做有关血液流变学检查，以便明确诊断。

血稠需要治疗吗，根据病理学家们对血液黏稠度的形成以及变化规律的研究，发现血稠程度受到多种因素的影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况和外界环境、不同季节、时间与气候等。因此，一个人的血稠程度不是一成不变的，而是始终处于时高时低的动态变化之中。对于健康者来说，你大可放心，因为人体自身有较强的调节能力，来维持血液内环境的平衡和相对稳定，使你并不产生病态表现，故一般无需特殊治疗。

但要注意，中老年人群出现了较明显的血稠症状，特别是已经患有高血压、动脉硬化、糖尿病的患者，必须及时给予药物干预，如西药藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、潘生丁，中药丹参、川芎、当归、红花等。当然这些药物都须在专科医生的指导下使用，以免出错。

下面在这里教你几个办法:更简单的防止血稠或消除血稠的办法，这就是调整生活方式。调整生活方式具体可概括:

多饮水

水堪称速效稀释剂。一夜酣睡后的失水、消化食物时消耗的水，都是使人体血液变稠的因素。饮水可使血液立刻变稀。但饮水要讲科学，首先要掌握好时机，如清晨起床、三餐前1小时、晚间就寝前喝水200毫升。其次是选择稀释效果好的水:盐水可促进细胞脱水，不足取冷水刺激胃肠血管收缩，有碍水吸收进入血液，不宜饮纯净水太纯，其低渗状态会使水分很快进入细胞内，稀释血液的效果也不理想。理想的稀释水是20℃~25℃的白开水或者淡茶水，其张力、密度等都接近血液与组织细胞，值得提倡。

多吃具有稀释血液功能的食物

如可抑制血小板聚集、防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果具有类似阿司匹林抗凝作用的食物有番茄、红葡萄、橘子、生姜具有降脂作用的有香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等。蔬菜与瓜果除含有大量水分外，还有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C能降低血脂，粗纤维可以在肠道内阻止胆固醇的吸收，有利于降低血稠的程度。多食大豆

大豆含有丰富的卵磷脂，是一种乳化剂，能使血中胆固醇颗粒变小，并保持悬浮状态，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可降低血中胆固醇，使血稠得以改善。少吃动物内脏、动物脂肪及甜食

动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血稠程度，促进动脉硬化。甜食糖分多，能升高人体血液中的甘油三脂，也可提升血液的黏稠度。故三餐宜清淡一些，以素为主，粗细粮搭配。

周围血管病科前身为“脉管炎专科”，历经二十年的艰辛努力，市一医院周围血管病科已成为湖北省重点专科，在全国享有较高声誉！周围血管病是指除心脑血管疾病以外的所有血管类疾病，它包括动脉、静脉及淋巴三个系统的疾病。具体有动脉粥样硬化狭窄或闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、静脉曲张、瘀血性溃疡、瘀血性皮炎、浅静脉炎、淋巴管炎、深静脉血栓、动脉栓塞、糖尿病足（动脉硬化闭塞型）、免疫性皮肤血管炎等病。临床多见肢体感觉异常：如冷、麻、胀、痛；皮肤改变：皮温降低或升高、颜色苍白或紫暗、出现肿块或溃疡；肢体形态变化：肿胀、萎缩、隆起等症状。该病病程长、变化快、症状重，与内科（心脑血管、内分泌、风湿免疫）、皮肤科、外科（骨、心胸血管）等学科有着广泛联系和交叉，是临床中容易忽视且治疗难度大的一类疾病，提倡“早预防、早发现、早治疗”。该科坚持中西医结合，立足中医辨证施治，全面运用西医诊疗技术，在周围血管病的早期预防、综合治疗、后期调护上有着丰富的经验，同时运用中药熏洗、特色换药等疗法，对肢体皮肤溃疡的修复有着显著疗效。该科人员结构科学合理，人才储备充足，技术力量全面，拥有三级教授、国家优秀中医人才一名，高级职称两名，中级职称七名，博士后一名，博士三名，硕士四名，是全院中医力量最强的科室之一，此外该科还对消化及内分泌系统疾病，植物神经功能紊乱，以及痛风、阻黄、眩晕、胸痹、咳喘、便秘等内伤杂病的中西医结合治疗有较深的认识和研究。

人体的血管就像一个强大的运输机，就好比家庭使用的自来水管，如果时间过长或许会容易造成一定的堵塞或者生锈。最后直接导致无法运输。那对于血管而言，如果出现这一类的现象，那就有可能会危及生命。由于在饮食中摄入的某些物质可能会造成血液粘稠。血液流动不畅通，长此以往的话，可能就会造成血管里的垃圾聚集，从而造成血管堵塞，血液不流动，产生血栓的症状。

它是“疏通血管”之宝，每天喝一点，或许助软化血管，防血栓

血管堵塞，其实会给我们一些身体的信号。

人进入一个中老年阶段，从身体的各个器官开始出现衰退的现象。各种慢性疾病也逐渐开始出现，但是在众多慢性疾病当中，如果一旦人体的血管出现问题，就会造成一系列的心脑血管疾病，比如说动脉硬化，冠心病，高血压等各种血管疾病。

测视力或许有点模糊，说话不是很清楚，拿东西的时候不是很稳当。以上这三种情况，都可以看成是血管堵塞的一些前兆，而造成这一些症状的原因或许就是颈动脉血管受堵。胸口疼痛，胸口这一种剧烈的疼痛是呈放射性，甚至有一些扩散撕裂的感觉。如果一旦发现胸口剧烈的疼痛，第一点不仅要考虑的是心脏的原因，还要考虑的是主动脉夹层。

握起拳头进行测试，当我们用力握拳然后松开，整个手掌都会出现肤色改变。肤色发白，但是过几秒时间之后肤色就恢复正常，这样的话就表明血管非常的健康。但是如果在松开之后很长一段时间才恢复原状，或许说明血管堵塞需要经常调理了。

其实如果一旦发现血管堵塞，那只要我们及时的调理，通一通血管就可以。今天小编来给大家简单的介绍一种“通血管，防血栓”的天然食品。

它经常被人们称为“牛奶泡”，“三月泡”、“四月泡”，它就是我们的“黄金三月泡”——山莓。

它具有很好的功效，比如说醒酒，止渴化痰。它主治肾虚，醉酒。除此之外它可以消肿，缓解咽喉肿痛，乳腺炎等症状。而这种水果对于血管的话，它可以有效的清理血管的垃圾，这主要得益于山莓当中富含天然的超氧化物歧化酶。除此之外，它内含大量的水杨酸等成分能够软化血管，清理血栓垃圾。

具体的时候方法是去6到10粒山莓泡水，大约泡制十分钟左右，然后一同饮用。连续服用七天，身体就会感到很明显的变化。所以说如果清理好血管的话，就相当于养好我们的命，血管是人体血液的运输机，也是我们人体的“营养血液快递员”。所以在日常生活中一定要做好血管的保养。今天内容分享到这里，希望可以给大家带来一些帮助。

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