一个人的睡姿并不代表什么，可能和一个人的生活习惯，家庭背景成长遭遇，还有个人的身体状况都有可能和一个人的生活习惯，家庭背景成长遭遇，还有个人的身体状况都有关系。单纯从一个人的睡姿上去判断得出的结论，没有太大的实际意义，只可提供参考。
1、侧卧
侧卧睡姿分为左侧卧和右侧卧，而两种睡姿透露了不同的信息。采用左侧卧这种睡姿的人，在感情上可能受过伤。他们把心压在下面，表现出了比较高的自我防御意识。生活中，他们习惯于隐藏自己的悲伤，不愿意轻易相信别人。
从健康的角度来看，右侧卧可能是最健康的一种睡姿。采用这种睡姿的人通常对自己要求比较高，做事理性。自律的同时可能有些循规蹈矩，社交开放度较低。
2、仰卧：四肢贴着身体
仰卧是一种较为健康的睡姿。一般来说，四肢贴着身体仰着睡的人，安全感比较充足，心胸宽广。他们的性格偏开朗，对幸福的感知能力也更强。他们喜欢讲规则办事，做事也认真负责。
采用这种睡姿的人大部分都是爱思考又自信的人。很多领导者就会采取这种睡姿，他们思维敏捷，做决定果断坚定。所以他们在睡觉时也保持这种富有权利和思考性的姿势。
3、把头蒙在被窝里
喜欢将头蒙在被窝里睡觉的人，在公共场所通常是落落大方的形象。在白天，他们往往健谈开朗，可是到了夜晚，他们很容易陷入自己的精神世界无法自拔。并且，这类人还有一个显著特征，他们喜欢利用晚上睡觉的时间思考和反思。
4、双臂枕在脑后
采用这种睡姿的人大部分都是爱思考又自信的人。很多领导者就会采取这种睡姿，他们思维敏捷，做决定果断坚定。所以他们在睡觉时也保持这种富有权利和思考性的姿势。
5、张开四肢
喜欢用这种姿势睡觉的人性格是乐观们是天生的乐天派，热情大方的他们总是人群中的焦点。所以他们的压力水平和焦虑水平都比较低睡觉对于他们是放松的好方式，他们很少失眠是因为他们不易被复杂的情绪所困。
6、俯卧
俯卧，通俗来讲就是“趴着睡”。研究显示，喜欢趴着睡的人，普遍控制欲极强，他们潜意识里希望自己能够掌控一切，但是，坚强又固执的性格背后其实是害怕失去的脆弱和不安。多领导者就会采取这种睡姿，他们思维敏捷，做决定果断坚定。所以他们在睡觉时的姿势。
女人喜欢平躺着睡是什么性格
女人喜欢平躺着睡是什么性格，睡眠是人类最重要的事，也是保证我们白天精力充沛的最佳手段。不同的睡姿其实可以看出一个人的性格，下面和大家分享女人喜欢平躺着睡是什么性格。
女人喜欢平躺着睡是什么性格1平躺着的睡姿，看上去比较的中规中矩，睡相也很好。习惯于平躺着睡的女人，一般来说，适应性很强，清楚的知道自己的目标和要求，并且为之努力。她们性格很好，温柔如水，和别人交往也是一副知心姐姐的模样，让人忍不住的想要亲近。所以，在现实生活中，她比较受人欢迎，也容易被人所羡慕。
习惯于这种睡姿的女人，说实话，一般对自己要求比较严格，而她本人也比较的严谨细心。她总是能把自己的生活打理得井井有条。就算再怎么忙碌，她也不会把自己的生活搞得一团糟。这种性格反映到现实中，自然而然的`就比较的受人欢迎了。
在感情方面，这样的女人大多是贤妻良母型。她们在面对另一半的时候，会很贴心，会把一切都打理得整整齐齐，不会让男人操心。
完全仰面平躺，双手紧贴身体两侧。喜欢这样睡觉的人一般性格内向，比较安静保守，不喜欢大惊小怪。他们会一丝不苟地遵守严格的标准，久而久之会不自觉地严格要求别人。
能自由自在地生活，心胸宽广，不受他人约束或环境干扰，善于安排生活起居，重视生活，多半能安于简朴生活方式，常保持平静生活，做一个完全不受制于他人的女人。
女人喜欢平躺着睡是什么性格2为什么女人睡觉喜欢夹着被子？
舒适，这个也是大部分女性的回答，在睡觉的时候，平躺着不舒服，就会选择侧卧睡，那侧卧睡，腿会不舒服，腿之间留下间隙，膝盖和膝盖之间接触，硌得慌，两只脚交叉或靠在一起，醒来是就会感觉到腰部和脚踝肌肉有疼痛感，这时候在中间加一个被子，腿部放置的也比较舒适会减少关节的损耗，肌肉和关节得到放松，对于孕妇和腰肌劳损患者，食用长枕头可以帮助肌肉和关节得到休息，减少腰部和背部肌肉的牵拉，有助于睡眠。
安全感十足，不知道因为什么，现在的女性，都比较缺乏安全感，就算是睡觉也是的，总喜欢抱着被子睡觉，这样才会有安全感，好像这样被子就不会被拽走，以满足自己心里的安全感，主要还是习惯性缺乏安全感的人才会这样，抱着被子睡觉对于她们来说更有利于自己入睡，还有可能是对于成年的女性来说，总是有意或无意的某种程度上，抱着被子睡觉满足了潜意识的满足，其实都有抱着被子睡觉的习惯，这样既是最舒适的睡姿，又可以让全身得到放松，是睡眠的质量提高。
抱着被子睡觉可以帮助我们更好的入睡，也是有利于提高睡眠质量，但是在睡的时候要注意，睡姿很重要。
不要趴着睡，很多女性喜欢抱着被子趴在那边睡觉，可能你在睡的时候是非常舒服的，但是这样是会导致体内血液循环受阻碍，而且容易导致肺部呼吸的困难，进而会造成人体阳气供应不足，而且经常趴着睡，小心会变成太平公主，经常这样，容易引起乳腺疾病，所以还是要注意一点。
尽量不要左侧卧睡觉，侧着睡觉，抱着被子睡着，这是非常舒适的一个睡姿，但是要注意，不要左侧卧睡觉，们都知道心脏是在左侧，如果我们经常以左侧卧的睡姿睡觉，这样是会压着我们的心脏，容易导致心脏长时间被压迫着，会出现 血液循环受阻，从而容易导致心肺功能减退，会出现呼吸急促、胸闷的情况，如果你早上起来后，发现自己有头昏的情况，想一想自己是不是经常左侧卧睡觉，那就一定要及时改正了。
抱着被子睡觉，能让自己睡的舒服，提高睡眠质量，但是也要注意睡姿，还有在睡觉之前要注意情绪波动不要太大，不要喝咖啡之类的，会让你更加难以入眠的，睡觉前一个小时可以喝杯牛奶，有助于睡眠，帮身体更快的进入一个睡眠状态，对身体健康也比较好。
女人喜欢平躺着睡是什么性格3女性如何选择睡觉姿势
1、平卧睡觉姿势
这类睡觉姿势是许多 女性常见的，那样仰着平躺着的睡姿，既不容易阻拦吸气，也不会被压迫人体的别的人体 器官，可以说它是一种比较有效的睡姿。但是常常选用这类睡觉姿势的美女们，要想睡得好，就需要留意以下内容：
A、最好是把两手各自平放到人体的两边，不必放到胸部否则的话非常容易噩梦惊醒的哟。
B、应用的枕芯不必太高了，否则的话会造成 颈部一直处在用劲情况，颈部会无法得到好的歇息。
2、右侧卧睡觉姿势
这类睡觉姿势是被大部分人所认同的，许多 人觉得这类睡觉姿势不容易被压迫心脏，并且也有助人体消化吸收，由于胃人 体器官与肠胃互通的口是往右边开的。其次肝脏人体 器官处在右上腹的部位，当女性往右边躺的情况下，肝脏位置便会相对性低一些，更有益于血液的注浆，让肝脏得到 大量的血液适用，补充了大量的营养成分，其新陈代谢的工作能力也会升高，更有利于肝脏排毒。所以说，美女们睡觉的时候最好是挑选往右侧卧的姿态吧。
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