玉衡分馆|番禺徐和堂李氏砭法互刮分享第五次课

                番禺徐和堂李氏砭法

                  互刮分享第五次课

时间：2019.8. 01 下午14：00—17：00

地点：玉衡分馆－番禺徐和堂

导航地址：广州番禺洛浦街碧桂大道3号恒达科技大厦509

（地铁2号线南浦站A出口右转直走50米处）

让千家万户受益李氏砭法，造福于民；为广大民众解除疾苦是玉衡人的奋斗目标！！！

                                                                                                                            ———玉衡使命

课程主讲：宗柏，杨志娟

课程内容：胸腺，锁骨，两肋

学习人员：玉衡公益2群（番禺）报名接龙共20人

              第一环节• 宗柏讲胸腺

1. 什么是胸腺？

胸腺（thymus）是机体的重要淋巴器官之一

2.  胸腺位置？

在天突穴约下3寸的位置，左右两叶

3.  大小发育？

新生儿及幼儿时期为10～15克。

青春期最大为25～40克，以后则开始萎缩。

老人期仅有10～15克，其实质多被脂肪组织所代替，变为浅黄色。

4.  胸腺作用？

胸腺既是免疫器官,又是内分泌器官。

胸腺是T淋巴细胞发育、分化和成熟的场所。其主要功能是产生和处理淋巴细胞或T细胞。淋巴细胞是白血细胞。在白血细胞成熟后，会离开腺体，停留在脾和淋巴结，在这里产生新一批T细胞。这些白血细胞是人体的免疫系统，通过产生抵御细菌，病毒和外来物的抗体保护身体。

5.  刮胸腺的好处？

提升免疫力 ，激活T细胞 ，抗衰老

6.  淋巴器官包括？

中枢淋巴器官（胸腺，骨髓）

周围淋巴器官（淋巴结，脾，扁桃体，头肾）

7.  什么是淋巴结？

淋巴结是人体重要的免疫器官，正常人约有500-600个淋巴结，淋巴结遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及。颈部、颌下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等最易摸到。

8.  什么是淋巴？

淋巴是伴随着脉遍布于全身的，是人体两大的流动组织，主要作用是排除毒素。

9.  人体淋巴结分别在哪个部位？

人体的八大淋巴：下额淋巴，腮腺淋巴，颈侧淋巴，耳后淋巴，锁骨淋巴，腋下淋巴，署浠淋巴，腘窝淋巴。

下额淋巴：妇科反射区，子宫，卵巢，前列腺。

腮腺淋巴：预防口腔溃疡，牙龈出血，通过刺激腮腺体分泌正常。

耳后淋巴：是肾经的必经之路，从脚到肩通过点按对耳聋、耳鸣、听力下降有一定的效果。

颈侧淋巴：它连接人体呼吸道，是头、面部排毒素必经之路，可以预防治疗上呼吸道感染，咽炎，干咳病症。

锁骨淋巴：它连接人体的心、肺，经常做可以改善心肺疾病，肺是一身之气，肺气不足整个身体就会运行不畅，俗话说肺不好就会运气不佳，肺好运气就好，所以经常刺激锁骨淋巴可以增强肺功能，所以上焦主清净。

腋下淋巴：腋下淋巴是头面部排毒总站。

署溪淋巴：署溪淋巴和腋下淋巴相同，腋下淋巴颜色深，署溪淋巴颜色也深，颜色深说明毒素排不出来有气滞问题，鼓包说明有浅表。

腘窝淋巴：腘窝淋巴不通会导致腿脚浮肿，血液代谢差，静脉曲张，关节疼痛，严重时会导致肿瘤及癌变，主水循环和血液循环。

      第二个环节• 志娟讲锁骨和两肋

一、锁骨的刮法

1. 刮锁骨包括锁骨上窝、锁骨及锁骨下窝。

2. 刮锁骨的重点：分布到上肢的大血管和神经都从锁骨中段的后面通过，重点要刮两个穴——气舍和缺盆。

气舍——足阳明胃经之穴，位于胸锁乳突肌锁骨头与胸骨头之中，有治疗甲状腺、肩颈喉咙等问题的作用；

缺盆——足阳明胃经之穴，位于锁骨上窝中央，为心统治五脏六腑的通道，几乎全身的经络都要经过颈椎，而所有经过肩颈的经脉都要经过缺盆，此处的气血通畅是“心为五脏六腑之大主”功能的必要保障；

二穴功能正常、气血运行通畅，就保障了胃经之气的来源和输布到全身各部。

3. 适应症：大病久病重病必刮之。久病必瘀，久病必虚，根据溪谷理论，骨缝间、肉缝间极易藏邪纳垢，刮锁骨可以祛深藏之久邪，又可刺激骨髓造血，提升人体正气。

4. 怎么刮锁骨？锁骨上方包括锁骨本身，先砭放平扫红，减轻疼痛，再用小头由外向内刮，小头缝卡住锁骨，脉线要短，一点一点蹭刮，被刮者一定要放松，否则重点的气舍、缺盆刮不到；

锁骨下方，由内向外刮。一寸寸的扣刮骨缝。

二、两肋刮法

1. 位置范围：乳房下缘与腹部交接的肋骨部分

2. 重点穴位：期门与日月

期门：肝的募穴，位于第六肋间隙，距前正中线4寸，可治肝胆脾胃病证，乳房疾病，心肺病证。

日月：胆的募穴，位于第七肋间隙，距前正中线4寸，可治肝胆脾胃病证，心肺肾病证，腹部病症。

3. 适应症：上中下焦病证均可治疗。

4. 怎么刮？先扫红，带到气血，减少疼痛，在顺着肋骨一点一点推刮。正前区，由中间向两边推刮，近身侧部，由肝脾区顺推刮过去。如是大病重病久病患者，需一根一根肋骨扣，力求出痧。

以上就是本次互刮分享课的全部内容，光知道理论知道怎么刮还不行，必须要实操，在实操中领悟砭法，正所谓易学难精，要想功夫深，必须练和悟，除此以外，别无他法。

岐伯曰：“肉之大会为谷，肉之小会为溪，肉分之间，溪谷之会，以行荣卫” 溪谷在古代是古中医治病的一个关键。

胸腺刮、锁骨和两肋的刮法是采用李老的溪谷理论，对每一根骨进行疏通后，可以增加人体免疫力，延缓人的衰老，特别是对于危重病人的治疗具有非常大的意义。

现在的努力学习，是为了更早的守护家人。

加油！(ง •̀_•́)ง

预告：下周四第六课——腰部刮法（8月8号）

温馨提醒：带刮痧服或者宽松的衣服

大家都知道，刮痧是一种理疗方法，能够缓解人体疲劳等现象，也是现在很多人都使用的方法，刮痧的好处和坏处当然是有的呢，刮痧是通过对体表的良性刺激来达到养生效果的，它的好处是非常显而易见的。那么， 刮痧拔罐的好处和坏处 ？

刮痧拔罐的好处和坏处

刮痧常见的好处主要有：

一、刮手脚可以起到行气通络的目的。女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次，可以有效的行气通络。

二、刮腹部可以通便。长期便秘不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

三、刮眼周可以明目。很多人都会做眼保健操，对其中的几个穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉，能对穴位起到更好的刺激作用。应先用刮痧梳点按睛明穴(在鼻梁两侧，距内眼角约半分的地方)，然后以睛明穴为起点，外眼角为终点，分别从上眼眶和下眼眶两个方向刮拭。这样可以有效的改善眼睛周围的经络气血运行，达到缓解视疲劳的目的。

四、刮颈部能舒筋活血。颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋活血，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。此外长期刮痧容易引起以下问题：

1、 长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2、 对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3、 对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

刮痧也是有禁忌的，下列情况不宜刮痧：

1、身体过瘦，皮肤失去弹力者。

2、心脏病患者。

3、水肿病人。

4、血友病或有出血倾向者。

5、小儿及老年体弱者。

6、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。

7、白血病，血小板少慎刮。

8、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。

9、下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。

刮痧的方法有哪些

一、头部的刮法

头部有头发覆盖，须在头发上面用刮板刮拭，不必涂刮痧润滑剂。为增强刮拭效果可使用刮板边缘或刮板角部刮拭。每个部位刮30次左右，刮至发皮发热为宜。手法采用平补平泻法，一手扶头部，以保持头部稳定。

二、面部的刮法

因为面部出痧影响美观，因此手法要轻柔，以不出痧为度，且面部不需涂抹活血剂，通常用补法，忌用重力大面积刮拭。方向由内向外按肌肉走向刮拭。可每天一次。

三、颈部的刮法

颈后高骨为大椎穴，用力要轻柔，用补法，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭。以出痧为度。肩部肌肉丰富，用力宜重些，从风池穴一直到肩髃穴，应一次到位，中间不要停顿。一般用平补平泻手法。

四、背部的刮法

背部由上向下刮拭。一般先刮后背正中线的督脉，再刮两侧的膀胱经脉和夹脊穴。背部正中线刮拭时手法应轻柔，用补法，不可用力过大，以免伤及脊椎。可用刮板棱角点按棘突之间，背部两侧可视病人体质、病情选用补泻手法，用力要均匀，中间不要停顿。

五、四肢的刮法

刮拭四肢时，遇关节部位不可强力重刮。对下肢静脉曲张、水肿应从下向上刮拭。皮肤如有感染、破溃、痣瘤等，刮拭时应避开。如急性骨关节创伤、挫伤之处不宜刮痧，但在康复阶段做保健刮痧可提前康复。

六、膝关节的刮法

膝关节结构复杂，刮痧时宜用刮板棱角刮拭，以便掌握刮痧正确的部位、方向，而不致损伤关节。刮拭关节动作应轻柔。膝关节内积水者，局部不宜刮，可取远端穴位刮拭。膝关节后方及下端刮痧时易起痧疱，疱起时宜轻刮或遇曲张静脉可改变方向，由下向上刮。

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李雅杰老师讲刮痧有6个步骤，如下：

1、取舒适体位，充分暴露其施治部位，并用温水洗净局部。

2、用边缘光滑的汤匙(或调羹、铜币等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位单向重复地刮。

3、刮痧顺序一般是由上而下，或由身体中间刮向两侧，或每次都由内向外，不得来回刮动。每次每处大约需刮20下左右，皮肤出现深红色斑条即止。

4、刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要，也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧，也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。

5、每一部位可刮2～4条或4～8条“血痕”。按部位不同，“血痕”可刮成直条或弧形。

6、应用较小的刮匙，可在穴位处刮痧。常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴。在穴位处刮痧，除了具有刮痧本身的治疗效果外，还可疏通经络，行气活血。

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