为什么秋天人的情绪就会很惆怅

为什么秋天人的情绪就会很惆怅,第1张

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问题描述:

就是老是会想起以前的,很快乐的事,而且总觉的很寂寞???

解析:

为什么秋季更容易伤感呢?

进入9月,秋意渐浓。此时的秋风秋雨,除了给人们带来些许寒意,还容易引发一些人的忧伤情绪,即人们所说的“悲秋”。

现代医学研究证明,在人体大脑底部,有一种叫“松果体”的腺体,它能够分泌“褪黑素”。这种激素能促进睡眠,但分泌过盛也容易使人抑郁,气温的变化对其分泌会产生间接影响,尤其是在冷热交替的换季时节。

祖国医学认为,人体的五脏六腑、七情六欲与五行学说和四季变化存在着相应的联系。以五行学说中“金、木、水、火、土”的“金”为例:五脏中的“肺”属金,七情中的“悲”属金,四季中的“秋”也属金。因此在秋天,尤其是秋雨连绵的日子里,人们除了容易“秋燥”,有时也容易产生伤感的情绪。

此外,“一场秋雨一场寒”。气温的骤然下降,会使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制,导致内分泌功能紊乱,进而使情绪低落,注意力难以集中,甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列症状,即人们通常所说的“低温抑郁症”。

预防“悲秋”最有效的方法是心理调节,保持乐观情绪,切莫“秋雨晴时泪不晴”地自寻烦恼。秋天,乃“不是春光,胜似春光”的大好季节,是收获的季节,况且勤奋的工作和多彩的生活还会给金秋增添靓色。因此,我们大可不必自寻烦恼,不必失意伤感地“悲秋”。

“伤秋”:伤秋是汉语词语,对秋景而伤感。现代心理学称为秋季抑郁症。秋季失眠、易怒、忧郁、易疲劳、注意力分散,秋季是抑郁症的高发期,这个时期高发的抑郁症在临床上称为“秋季抑郁症”。心理学家认为,这与气温不定、花木凋零、草枯叶落,使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感有关。

相似词汇“伤春悲秋”,形容多愁善感。指中国古代文人一种带有颓废色彩的情结。这种情节,基本上影响了中国古代所有的文人,说的就是这个人有一颗敏感的心,看到春天的花儿落了,就知道春天就要过去了,便想到青春易逝而感到伤心。秋天到了,看到万木凋零,使引发对人生的悲叹。

文人是易感的,一花一草,一鸟一虫,一山一石,都可能激起作家的思想火花。"感时花溅泪,恨别鸟惊心":看到花开也不由得流下眼泪,怨恨别离,听到鸟鸣也禁不住心中惊悸。 "泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去":因泪而问花,花儿不但不语,反而象故意抛舍她似地纷纷飞过秋千而去。这些都是诗人对自然的感伤。

扩展资料:

《伤秋》是唐代诗人杜甫的作品之一。

林僻来人少,山长去鸟微。

高秋收画扇,久客掩荆扉。

懒慢头时栉,艰难带减围。

将军犹汗马,天子尚戎衣。

白蒋风飙脆,殷柽晓夜稀。

何年减豺虎,似有故园归。

释义:树林偏僻,很少有人来,山路狭长,鸟儿也很少看到。高高的秋风吹起画扇,很久也没有客人来访,柴门是关着的。这个季节人懒懒的,日子过得艰难,腰带也松了。将军还在沙场征战,天子也还在战场。喂牲口的干草被风吹的干脆,赤柳在夜风中稀疏的飘着。哪一年才能天下太平,回到我的故乡?

参考资料:百度百科-伤秋

睡眠问题往往是由于心理因素导致的,患者长期心理焦虑或压力大,就会产生睡眠不好的情况,因此先要注意心理问题的排解。 轻度失眠可以自己调节,经常性失眠建议试试桂龙的柴胡安神,是一款口碑不错的纯中药,通过肝脏排毒的方法来起到解“郁”化“淤”的功效。


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