原材料: 羊腿肉160克、京葱1根、青、红尖椒各1个、姜片2片、盐1克、米酒1勺、生抽1勺、白砂糖少量、干淀粉少量、孜然粉少量;
作法
1.羊腿肉切成薄片,放入切成小块的姜片,加入盐、米酒、生抽、白砂糖、孜然粉和干淀粉,封油翻拌腌渍15分钟;
2.京葱取葱根切滚刀块,青、小辣椒去蒂切割成斜片备用;
3.热锅凉油倒入腌好的羊肉,滑炒至断生马上风靡;
4.将锅里余油提温,先加盐再倒入京葱走红油爆,接着放进青、小辣椒,加入少量生抽,倒入羊肉快速煸炒一下就可以出锅了。
金针菇蒸鸡胸肉食物:鸡胸肉2块,金针菇150克,大蒜30克,小米椒3个,葱1根,木薯淀粉1勺,生抽2勺,老抽王1勺,米酒1勺,白胡椒粉少量,白砂糖小勺,耗油2勺。
烹调方法:
第一步:鸡胸肉清理干净,切成块放入盘子里,添加1勺生抽,1勺老抽王,1勺米酒,1勺耗油,少量白胡椒粉,1勺木薯淀粉拌匀,腌渍一会。
第二步:金针菇切除根处,清理干净备用。
第三步:小米椒洗净切圈,大蒜削皮早已切碎,葱洗净切葱花。
第四步:把洗净的金针菇码入盆底,上边铺平腌好的鸡胸肉。
第五步:锅中放入适当油,把蒜泥葱根,小米椒放入炒香,添加1勺生抽,1勺耗油,小勺白砂糖,炒到冒泡泡。
第六步:把炒好的料汁均匀的淋在鸡胸肉上边。
第七步:蒸小烤箱,上下火100度,蒸25min。
第八步:蒸熟取下,上洒葱段就可以,好吃的东西金针菇鸡胸肉都做好了,营养美味,解馋解饿又减肥,快看一下吧。
彩豆柿子椒鸡肉丝作法
1.提前准备需要食物
2.生姜蒜头切成丝,小香葱切条
3.荷兰豆去筋洗净,尖椒洗净切成丝
4.鸡胸肉切成丝放入盐,放入木薯淀粉,放入米酒,拌匀备用
5.取碗添加一勺木薯淀粉,一勺生抽和408l的冷水兑成汁液
6.凉锅倒入油,六成热时放入麻椒
7.七成热时倒入鸡肉丝迅速煸炒至泛白
8.马上倒入郫县豆瓣酱
9.炒成辣椒油,放入生姜蒜头丝一起煸炒
10.先放入尖椒炒到8完善后放荷兰豆,煸炒一下
11.倒入以前炒好的汁液料汁
01米酒蛋花汤,把米酒加少许清水倒入锅中,大火煮开,同时将鸡蛋倒入碗中,要筷子搅散,水开之后倒入鸡蛋液,等到蛋液凝固成蛋花,关火即可。
02米酒鸡翅,鸡翅洗净剁小块,焯水备用,生姜蒜头去皮,切片,锅中倒入适量油,倒入鸡翅煎至两面金黄,倒入米酒没过鸡翅,盖上锅盖,焖至收汁,加一点生抽调味即可。
03米酒汤圆,锅中倒入适量水,水开加入小汤圆,冰糖,米酒,等到沸腾的时候,打入一个鸡蛋,搅散,最后凝固成蛋花状即可。
04米酒鸡汤,鸡肉斩成块,焯水后备用,姜片洗净切成末,倒入没有油的锅中炒至金黄色,再倒入鸡肉一起翻炒,最后倒入糯米酒,加入适量水,水开之后转小火煮30分钟,关火前加少许糖调味。
1、米酒的几种吃法:
(1)米酒煨蛋
(2)果味米酒
(3)米酒圆子羹
(4)乱炖
(5)桂花米酒圆子
2、养生窍门
(1)在米酒中打个鸡蛋、煮些糯米圆子或加入适量红糖,滋补效果更佳。
(2)女性在月经期前后一周多吃些米酒煮鸡蛋,可起到很好的美容丰胸效果。
(3)米酒能同肉中的脂肪起酯化反应,生成芳香物质,使菜肴增味。
(4)米酒冬天宜热饮,这样更能享受到其醇香,驱寒暖身的效果也更佳,夏天宜冷饮。对血淤、缺奶、风湿性关节炎、腰酸背痛及手足麻木等症,米酒以热饮为好 。
拓展资料米酒银耳莲子羹的做法
一、用料
主料:银耳1朵、莲子30g
调料:深山野蜜适量
二、做法
1、木耳温水泡发撕成小朵。莲子买的是带褐色的薄皮的 用热水泡一会就可以剥掉了
2、干桂圆剥掉壳,一起放入电压力锅中,放水,压15分钟,喜欢软烂口感的可以压20分钟
3、小汤锅内倒入米酒
4、倒入适量煮好的银耳羹
5、煮开后下入木薯丸子,搅动
6、煮至木薯丸浮起即可,喜欢冰糖的现在可以加冰糖,喜欢蜂蜜的 可以盛到碗里再加蜂蜜
参考资料百度百科--米酒 米酒的几种吃法 养生窍门
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