肚子里的胎儿大约在1150克左右，长约35厘米，需要注意按时进行产检，保持充足的睡眠、科学的胎教。怀孕28周即将进入孕晚期，肚子里的宝宝一天天长大，妈妈的身材也会随之变化。由于妈妈的体质不同，所以肚子里面宝宝的大小也完全不同，例如孕妈妈日常饮食过多就会导致胎宝宝过大，如果饮食不均衡，则会导致孩子过小。
虽然胎儿相比较孕早期更加稳定，但也有很多需要注意的事项。首先妈妈一定要保证充足的睡眠，因为在睡觉过程中妈妈会产生一种叫做脑下垂体的物质，可以促进胎儿生长，缓解烦躁的心情。这个时期不宜过度运动，否则可能会引发早产，而长时间的站立则会导致经脉曲张。所以孕妈妈在运动的时候一定要注意度，千万不要过量。
大部分处于孕晚期的妈妈都会出现便秘的问题，在日常饮食上一定要注意营养均衡，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可以在主食中添加一些膳食纤维，不仅可以改善便秘，还能提高孕妈妈的免疫力。有些女性想要趁着孕期外出旅行，毕竟难得有这么空闲的时间。不过怀孕7个月不适宜长途旅行，容易出现胎盘早期剥离、早产等问题，而且在旅途中出现危险很难得到及时的救治。
产检时每一位孕妈妈都应该注重的事情，只有这样才能保证肚子里的宝宝的健康。尤其是在出现见红、腹痛等问题时，一定要在第一时间到医院诊断。由于这个时期的宝宝已经可以感受到外界的亮光和声音，所以妈妈可以通过音乐、聊天、抚摸等方式和肚子里的宝宝互动，增进感情，如果爸爸也能加入进来效果会更好。
怀孕36周胎儿的标准体重在2850克。胎儿体重大小与母体吸收营养成分有一定的关系，所以在怀孕期间一定要注意营养均衡。怀孕36周，已经进入怀孕晚期，一定要预防早产的发生，平时适当多休息，避免剧烈活动，禁止性生活，注意胎动次数，胎动正常，每小时3到5次。出现异常情况后，胎动次数会改变，要及时的到医院进行超声的检查以及胎心的监测。怀孕十五周胎儿有多大：胎儿身高大概有14cm，胎重为68g。双顶径的平均值为3.23±0.51cm，腹围的平均值为9.13±1.56cm，股骨长为1.74±0.58cm。此时，胎宝宝开始长眉毛了，皮肤开始被胎毛覆盖。
这时候宝宝的手指甲完全形成，指部的关节也开始运动了，你可以通过B超分辨孩子的性别了。现在可以明显的感到胎动，透过薄薄的皮肤可以看见胎儿的血管，能看出胎儿的腿比手长。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。
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