针灸拿自己 练习 刺哪里?

针灸拿自己 练习 刺哪里?,第1张

联系针灸首先要练针,自己先做一个针灸包,用卫生或者是纱布都可以,做一个10立方厘米的模具,外面包上纱布用胶布固定住,然后扎,等进针、捻转、提插自如之后然后才能在自己身上练针,一般的练针穴位都是一些保健的穴位,内关、外关、足三里、曲池、合谷、丰隆、孔最、犊鼻、阴陵泉、阳陵泉、少海、血海、气海、尺泽、曲泽、手三里、手五里、中脘,这些穴位都可以,自己体会针感、穴位的深度、以及传导方向

兴趣?爱好?自学?学生?混饭吃?专业?看你是什么层次才好回答你该怎样学习的问题,如果作为针灸专业的学生,作为一个过来人,没什么不需要练习的,什么扎的次数多自然熟练之类的!没有病人愿意做你的试验品,每个针灸学生都是慢慢练指力过来的,自己扎自己,到同学相互间在针灸实验课上互扎练手法起头的,基本功都没打好,谈什么针法?谈什么起效?谈什么进针不痛?推荐去看看大师承淡安的书,现在教材的刺法灸法学有点泛泛而谈,一点关键的地方也不深入,定位是你在学刺法之前的问题,如果经络腧穴只考个60分,一大半的穴位定位都找不到的话,无从谈起。


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