海带中的甘露醇和钾、烟酸、碘等一起作用，能够预防高血压、慢性气管炎、动脉硬化、贫血、水肿、慢性肝炎等疾病，而且治疗效果也非常好。海带中还含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，对糖尿病、心脏病、高血压有很大的防治作用。
海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。
罗布麻茶:
很多人都不知道罗布麻茶是什么，其实这是一种对人体非常好的茶品，还能够调理身体。很多人很疑惑罗布麻茶能长期喝吗，这是一种养生茶，平时失眠的人也可以喝罗布麻茶，安神效果好！
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素 C 能降低胆固醇和血脂。
总之三高患者除了按时按量服药，还要控制好饮食以及调节好生活作息，可以多配合一些非药物的治疗方式，比如可常饮鹏尚阁牛蒡茶，通过清除血液及血管壁上的垃圾，从根源上改善心血管功能的绿色茶饮，再是养成良好的生活饮食习惯，低脂低盐饮食，不熬夜，不久坐，适度运动，戒烟，保持合理健康的膳食习惯。
花生米
花生米含有丰富的不饱和脂肪酸，不仅可以起到软化血管，控制血压及血脂，还能清理血管壁。
花生米中含有大量的蛋白质，可不能小瞧这些花生蛋白，它含有的八种氨基酸都是人体必需品，且精氨酸的含量可谓是坚果之最，比黄豆的营养价值更高。
黑木耳
黑木耳有很强的吸附力，可以将人体消化系统中的灰尘、垃圾聚集到一起，再排出体外，有排毒的功效。
黑木耳有清肺益气、补血活血、镇静止痛的功效。黑木耳中的发酵素和植物碱，还能促进消化腺、泌尿道内各种腺体的分泌，有催化体内的结石的作用。
除了清理血管，还要软化血管，预防动脉硬化，尤其是高血压、高血脂、糖尿病患者要特别注意。
你好~！需要长期吃药的。如复方丹参，灯盏花素，利脑心。步长脑心通等脑血管硬化是动脉硬化的一种，因其易引起中风而具有很大的危险性，必须尽早采取措施阻止其进一步发展。脑血管硬化的主要原因是高血脂及体内自由基过多氧化反应过度。因此对付它，就要双管齐下：
一、控制血脂
多吃蔬菜和水果；
喝茶尤其是红茶和绿茶；
少吃动物脂肪；
服用深海鲑鱼油。
二、抗氧化
补充维生素C；
补充维生素E；
补充辅酶Q-10（沙丁鱼含有）；
银杏提取物。
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