抽脂肪对身体伤害有多大？

做抽脂肪对身体有害。解释如下：

1、负压过大造成神经损伤

负压的大小决定抽脂的速度，负压越大，抽取得越快，但对人体的伤害也越大。所以正规的医院通常只使用负1个大气压，而在一些非正规的机构，为了缩短手术时间，就加大压强，很可能造成术者神经损伤。

2、导致肌肤松弛

抽脂后，皮肤出现松弛是必然的现象。不过，40岁以内的术者，皮肤本身具有良好弹性，可以慢慢自我调节与修复。随着年龄的增长，或者过于肥胖的人，皮肤的弹性幅度减小，抽脂后最好再做一个肤壁整形（即拉皮手术），剪掉多余的皮肤，使皮肤变得平整。

3、引起人体其他病症

体质虚弱或者内脏器官承受能力差的人，由于并不存在明显的疾病，如果抽脂前沟通不足，或者医生一时疏忽大意，很容易引发其他的病症出现。比如心脏承受能力不够，手术又有可能导致供血不畅，随之而来就可能出现休克，严重者甚至会导致死亡。

4、人体出现麻木现象

人体的主干神经都在肌肉里面，脂肪内主要是末梢血管和神经。抽脂后，因末梢神经被破坏，人体会出现麻木现象，通常半年左右就可恢复。但不要因此以为抽脂绝对安全，抽脂必须在身体承受范围之内，抽得越多，危险性越高。一般一次的抽脂量为2000-5000ml，体质弱或年龄较大者应控制在3500ml左右。

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扩展资料：

减脂的健康方式：

1、游泳

游泳是很好的减肥方法，并且对提高心肺功能十分有效，只是很多人不太会游泳，那么，可以用在游泳池中快走来替代，这对提高心率效果非常好。游泳减肥，不要追求速度，达到心率要求就可以了，同时还一定要注意足够的摄氧量。

2、单车

现在很多健身房都有动感单车，这些单车的设计非常适合有氧训练，但一般单车训练室都太小，很多人在以前训练时，房间里很容易缺氧，虽然健身房这样设计是为了提高环境温度，使运动者大量出汗提高减肥功效。

3、跑步（快走）

户外跑步会受环境限制，选择跑步机也挺好，放开跑步机扶的手能增加8%的氧利用率和5%的心率，当然首先要在保证平衡的前提下才放开扶手，选择一定坡度的跑步机能提高减肥效果。在跑步机上使用间隔法锻炼，即可以用高速锻炼一会，转而至较低速度循环练习。

4、跳绳

跳绳器械简单，一小块空地就可以锻炼，是较好的有氧运动，跳绳能在几分钟内提高心率和呼吸频率，能在短时间内减轻体重，职业拳击手通常跳绳作为赛前有氧减脂的主要内容，同时也能锻炼全身的协调性和灵敏度。

参考资料来源：/health.people.com.cn/GB/n1/2016/0626/c14739-28479011.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-抽脂减肥当心4大危害运动瘦身更靠谱

528千卡大约有68.112公斤脂肪。

一个人消耗1公斤脂肪需要7700卡热量，所以1千卡大约等于0.129公斤脂肪。528千卡大约有68.112公斤脂肪。

想要消耗1000千卡的热量需要跑步12公里。而就算这样消耗的热量并不能完全都用来燃烧脂肪。

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