为什么人类精子数近40年下降了59%？

2017年发表在顶级学术期刊《人类生殖学快讯》上的一篇论文显示，生物学家针对人类男性精子数量变化展开了一次大规模的调查；

在对来自欧洲、澳洲等各个国家的45000名男性的精子样本进行了多达185项的分析后发现，在过去的40年里，西方男性的精子总数下降了59%以上，精子浓度下降了52.4%。

也就是说现在的男性相对于自己的祖父这一辈人精子数量少了一半，40年前人类男性精子浓度大约为9900万个/毫升，现在为4710万/毫升；

如果按照这样的趋势发展，到了2050年人类男性精子浓度会下降到大约1500万个/毫升。这将在很大程度上会影响人类正常的繁衍，导致更多的生殖问题，以及更严重的生育率下降的问题。

甚至在未来导致人类无法正常的自然生殖，必须依靠科技手段的辅助，例如人工授精、试管婴儿等等。

虽然技术可以帮助我们生殖，但是造成精子数量下降的原因也会给我们的身体健康造成困扰。

那么男性精子为什么会大幅下降呢？

这方面的因素有很多，但都可以归结为现在的生活环境的改变，例如长期的酗酒、吸烟、肥胖缺乏锻炼导致的身体机能下降，还有长期以来的大气环境污染，长期暴露在含有碳颗粒、重金属微粒、有害气体的大气中都会给男性生殖造成影响。

已经有论文显示，这些空气中的有害微粒已经经过我们的呼吸系统进入了人体体内的细胞当中，科学家已经在人类胎盘当中发现了纳米级别的碳颗粒和重金属颗粒，它们来源多为汽车尾气和工业污染。

本次论文的主要作者认为，以上都是显而易见的影响，还有一个更为隐蔽的因素影响，人们每天都会接触到的化学物质添加剂、食品农药残留也会对男性生殖健康产生重要的影响；

因为这些化学物质能够干扰身体正常的激素水平，改变人类的性发育节奏和生殖健康，不仅仅是对男性有影响，对女性来说这些化学物质会导致现在很多的小孩过早的进入青春期，以及成年以后卵子质量的下降和更多不明原因的习惯性流产。

这种日常生活中能够接触到的干扰内分泌的化学物质可能有数百种，但是论文作者研究最多的是邻苯二甲酸盐，这是一大类化学物质的总称；

其中一类例如邻苯二甲酸酯，可以用作塑料的增塑剂，使得塑料变得更加柔软具有弹性；

也可以用在个人护理产品当中，例如护肤品、指甲油、洗发水等等，可以促进护肤品中的某些成分被皮肤快速地吸收，以及长时间的让护肤品中的一些成分保留在皮肤上，持久的留香。

还可以用在塑料玩具、食品外包装、塑料软管，这些和我们的接触最多、甚至入口的产品上，它还会被用在杀虫剂当中，也会跟着食物上农药的残留进入人体。

科学家认为邻苯二甲酸酯具有降低睾丸激素的能力，是引起男性生殖问题的“罪魁祸首”，当然女性也难逃被侵害，毕竟这种东西在指甲油里面的含量是最高的，常用的化妆品当中也有这些东西。

目前各个国家已经对各类具有危害的邻苯二甲酸酯做出了限制使用的规定，在不同产品的添加当中制定了严格的使用规范。

虽然我们无法避免直接接触这些带有添加剂的产品，但为了防止这些化学物质直接从口进入人体，我们平时还是少用塑料器皿，尤其是在加热的时候尽量使用玻璃、陶瓷器皿。

然后是双酚类化学物质，它们添加在塑料当中的作用刚好跟邻苯二甲酸酯相反，它们可以使得塑料强度变高、变硬，随意这种物质常被添加在婴儿奶瓶、饮水瓶和其他硬塑料产品中。

最常见的就是双酚A（BPA），以前双酚A的用途非常广泛，常被添加在奶瓶、医疗器械、食品包装当中，但是后来经过动物实验发现双酚A具有模拟雌激素的作用，会引起雌性动物早熟、精子质量下降，雄性生殖健康等问题，现在已经禁止了在奶瓶当中添加双酚A，

取而代之的双酚s（BPS）、双酚F（BPF）等等。但这些东西是否就绝对安全谁也说不准，因此给婴儿的奶瓶如果没有必要的需求，尽量选用玻璃材质。

去年发表的一篇论文显示，科学家首次在人类胎盘当中检测到了微塑料，这是日常使用的塑料产品上脱落下来的塑料微颗粒和纤维，不仅从口鼻进入了人体的大循环系统，更是侵入到了微循环当中。

可想而知，其中的添加剂早已对人类产生了破坏性的影响。

最后一种令论文作者担心的化学物质就是农药，从滴滴涕一直到草甘膦，这些物质进入人体同样会对我们内分泌系统构成威胁。

现在人类能够彻底避免这些伤害吗？

基本上很难做到，除非你不想过正常生活，不买任何塑料产品，不买任何化妆品，不戴塑料手套吃炸鸡、不喝奶茶等等，整天吃无任何化学残留的有机食品。

相信任何人都办不到，唯一能解决这个问题的就是：我们制造业需要变革，找到更安全的化学物质替代这些有毒的物质。

或者是直接找到一种更环保的材料替代无处不在的塑料，人类在这方面还有很长的路要走。

论文：

Temporal trends in sperm count: a systematic review and meta-regression analysis

doi.org/10.1093/humupd/dmx022

Detection of Various Microplastics in Human Stool

doi.org/10.7326/M19-0618

Evidence for the presence of air pollution nanoparticles in placental tissue cells

doi.org/10.1016/j.scitotenv.2020.142235

世界卫生组织规定正常精液的标准是：

一、精液量

正常精液量为2～6毫升，如果一次排精量大于6毫升，认为是精液量过多。一次排精量小于1.0毫升，认为是精液量过少。精液量的多少与禁欲时间长短有关。禁欲时间长，精液量多些，反之则少些。因此，通常我们做精液检查，会嘱咐病从房事后要间隔4～5天再取精液，这样检查的结果就相对准确些。

二、精液外观

刚射出的精液呈胶冻状，灰白色或灰黄色。当精液液化后则呈半透明的乳白色或乳黄色。长时间未排精者射出的精液色泽较深。老年人的精液多为暗黄色。

三、精液的气味

正常精液有一种特殊的腥臭味，有人比作栗子花味，也有人描述为罂粟碱味。这种气味是由于前列腺液中的多胺氧化后产生的。禁欲时间越长，气味越大。

四、精液液化时间

精液的液化，是精液射出后从胶冻状自行变成液状的变化过程。正常精液液化时间为30分钟。如果超过30分钟，则为精液不液化或液化不全。

五、精液粘稠度

精液液化后呈粘稠的液体状，用吸管粘上精液自然向下，如果精液呈不连续的小滴，一滴滴地滴下，则为粘度正常。如果有较长(2厘米)粘液丝，即为粘度过高。精液不液化、液化不全或粘性过高，都会影响精子的活动性，造成不育症。

六、精液酸碱度

正常精液PH值为7.2～8.0，小于7.2或大于8.0均为异常。值得注意的是精液液化后要立即检查，标本放置时间过长，会影响精液PH值的结果。

七、精子计数

正常生育能力的精子数为2000万/毫升。经过多次检查精子数少于2000万/毫升，为少精子症。精子数大于2.5亿/毫升，为多精子症。精子数过多或过少都会影响生育。

八、精子活动率

精子活动率是指精液中存活的精子比率。正常精子活动率≥75%。

九、精子活动度

精子活动度是指精子活动的能力，通常把精子活动力分为五级：

A级，精子直线快速向前运动。

B级，精子慢速向前运动。

C级，无定向运动。

D级，精子原地运动。

E级，精子原地不动。

正常精子的活动度应为，在射精60分钟内，A级+B级≥50%，或A级≥25%。

十、精子形态

正常形态的精子>50%，畸形精子不超过40%。若超过此标准为畸形精子增多症，是造成男性不育的原因之一。

十一、精液中的白细胞数

正常精液中的白细胞数<1×106/毫升，即每高倍视野白细胞数应少于10个。如果超过20个应考虑为脓精症

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