食品成分表那里的能量多更容易胖还是脂肪多更容易胖

食品成分表那里的能量多更容易胖还是脂肪多更容易胖,第1张

食品成分表中以脂肪供能最高,因此最容易引起肥胖。

食品成分表主要看蛋白质,脂肪,碳水化合物,膳食纤维,水分等几类物质的能量转化值得,以每单位数值最大者功能最大,蛋白质,脂肪,碳水化合物,不溶性膳食纤维的转化值分别为,单位为kj/g,17,37,17,6。其中以脂肪最大,因此单位热量最大,也是食用最容易长胖。

热量也就是卡路里,单一的脂肪是不发胖的,因为是一种本身应有的营养;事实上,热量也就是卡路里,如果一个人正常每天所需的供应热量是有限制的,当你超过这个限度,那么多余的就不再是你应有的,而是多余的,那么你就要消耗掉,要不然,热量也就会转化为发胖的脂肪了~所以我认为热量不要过多,那是导致发胖的凶手,一旦吸入过多的热量,会使人的脑子有种懒惰,甚至不想动的时候,那就是在长胖了~


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/414146.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-02-17
下一篇2023-02-17

随机推荐

  • 莱珀妮气垫好用吗 史上最贵气垫油皮慎入

    气垫这股风潮可谓是越刮越大,众多欧美大牌纷纷效仿接二连三的推出气垫产品,就连贵妇中的贵妇莱伯妮也坐不住了,推出了这款史上最贵气垫!这么贵的价钱当然得做足功课才能买,下面我带大家来看一下莱珀妮气垫好用吗?莱珀妮气垫好用吗油皮慎入哦。这

    2023-12-14
    55200
  • 日本资生堂化妆品有值得买的吗

    作为一名曾经的资生堂脑残粉来说,实在是用过太多的资生堂产品了。说是曾经也有点不太准确,只不过现在不那么专一了而已,毕竟好东西实在太多了。下面就把那些年用过的不错的资生堂产品推荐给大家吧。1、资生堂盼丽风姿夜霜直

    2023-12-14
    15900
  • 有什么好用的孕妇护肤品吗基础保湿就可以了

    孕妇用什么护肤品补水?之所以有这个问题是孕期肌肤受到孕激素的影响,发生了一些微妙的变化,肌肤的蓄水能力下降,肌肤无法储蓄水分,导致肌肤变得非常干燥敏感,如果长期不护理的话,缺水问题可能会演变为出油、冒痘、长斑等,这些肌肤问题的复杂程度和肌肤

    2023-12-14
    7900
  • 娇兰307是什么梗

    307这个梗是指对少年时代团队长马嘉祺在2021年全国高考只考了总分307的嘲讽及调侃。由于马嘉祺一直营造学霸和文化人的人设,并且采访的时候马嘉祺自己也没谦虚过,说自己在年级前几名徘徊,但高考分数一出后,人设崩塌,因此就有了307的梗,该梗

    2023-12-14
    7800
  • 化妆品非正品和正品有什么不同

    正品:正品可能是水货也可能是行货,说法没有统一,但一定是真货。水货:水货其实也是真货,只是进货渠道不正规,没有经过关税,没有中文说明书。比如说你到外国买到兰蔻,带回来以后卖掉,这就属于水货,价格比正规渠道的便宜。仿货:就是假货,做得比较好的

    2023-12-14
    6500
  • 为什么丽人日化化妆品比专柜便宜,是正品吗

    其实便宜不一定就没好货,它比专柜便宜也不一定说他家的化妆品不是正品。化妆品其实分为两大类,一类是专业线另一类是日化线,专业线相对贵一点,而日化线比较大众化,安全但没什么效果,作为普通保养用可以。所以就看这家的产品是哪一类的了。wis荟颜丽人

    2023-12-14
    7000
  • 编写一条化妆品网站广告语,广告词,能深入人心一下子就记住网站名的,高分悬赏可追加!

    让美容礼物每天亲一下美物每天,美容礼物每天送美物每天,美物配佳人美物每天,美物吻上我的脸美物每天,美丽吻上我的脸美物每天,美丽一身美物每天,美丽洒我一身美物每天,美物洒我一身美物每天,美丽淋浴一身美物每天,浴在美丽中早安,美丽自此展现,美物

    2023-12-14
    7300
  • 上海与广州产的化妆品哪个更好 哪些牌子的女士化妆品男士也可以用

    化妆品要看品牌,上海和广州产的化妆品基本都是国内最好的品牌聚集地。男士应该找出自己肤质的特点,是干性还是油性还是混合性,是有痘痘还是有毛孔粗大或者别的什么问题,找出问题后找到相应的护肤品(即使没注明是男士用品),你也可以放心用的。说起男生化

    2023-12-14
    7800
  • 日本化妆品品牌都有哪些啊

    第一次回答可获2分,答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励。1、资生堂:主力商品是以三十岁女性为对象的“艾丽克希尔”,另外还有“uvwhite”系列商品,拥有广泛顾客群。2、kanebo:化妆用品“提丝蒂摩”最有人气,另外,“布朗希尔”、“

    2023-12-14
    7100

发表评论

登录后才能评论
保存