我为啥感觉我天天脑袋昏昏沉沉的,没有精神,感觉一天不是自己活的。好烦

我为啥感觉我天天脑袋昏昏沉沉的,没有精神,感觉一天不是自己活的。好烦,第1张

你好,很高兴回答你的问题!

如果你的感觉不是很好,整天昏昏沉沉没有精神,那么肯定是你没有做出合理的计划。是由于空闲时间太多。没有让自己的生活充实起来。

你应该找到自己喜欢做的事情,然后用尽全力去把它做好,做到极致。树立一个远大的梦想或者目标,为了他一步一步去实现,让自己每一步都有所收获。这样你就不会觉得那么的空虚,甚至还会有一点点的成就感,这样每一天都会是全新的一天,谢谢,希望可以帮到你,加油!

你具体干的是什么活儿呢?

建议你平时,注意劳逸结合,适当户外活动、运动、散心一下。调整好身心状态。

此外,会不会你工作的某些方面,你还不太熟练,

建议你练熟练它,然后,你就会游刃有余,感觉轻松许多。

这就是典型的缺乏父母的关爱,而从小形成的扭曲心理造成的。正常的孩子,从小有父母疼爱,关心,照顾,能感受到父母对自己的爱,感到温暖,感到幸福,感到自己并不孤单,而单亲家庭呢,这种关爱无法给与,所以孩子就不会得到父母的爱,他就会认为这个世界都如此冷漠,时间一长,就形成了自己固定的世界观,固定的冷漠的性格,这很可怕,必须从这种状态中挣脱出来,那就必须多交朋友,因为朋友可以帮助你,可以关心你,可以和你聊天,可以给你提建议,并且你还可以从朋友的身上学到很多你没有的优点和长处,这对你的成长和进步都有好处,好男儿,志在四方,一定要广交朋友。


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