建议是在备孕的时候就要开始穿一穿防辐射服。因为在平常的生活的，我们或多或少都会触碰到非常多的电子设备和通讯设备。比如手机、电脑、微波炉、打印机等等，这些电子产品和设备或多或少都会产生辐射，而且对人体又有一定的损害。尤其是电脑和微波炉的辐射相对大些，在这些电子产品和设备中也是最多见的。
还有就是孕妇、儿童、老人是对辐射最敏感的人群，当然了，孕妇是防范意识最好的。
研究表明，在怀孕初期如果孕妈妈长时间在被辐射连续超过20个小时以上，就很可能发生先兆流产。许多刚怀孕的女性不能及时的察觉到，平时工作面对电脑时间有非常多，所以从备孕的时候开始穿防辐射就非常有必要了。
二、日常穿戴注意什么？
1、不能频繁洗，会损伤其中的防辐射纤维构造，从而降低放辐射效果。
2、不能用自来水洗，要从纯净水或者凉白开洗，因为自来水中的氯离子和碱性离子会腐蚀放射服中的金属纤维和银纤维。发生反应后就会降低防辐射效果。
3、不能用机洗，不能漂泊，不能拧干，不能暴晒，这些行为都会降低防辐射效果。
4、不穿的时候要悬挂起来，不能折叠，不能挤压，而且要防止氧化。
防辐射服怎么穿正确穿着防辐射服,需要掌握三个要点：
1、 需要时再穿
如果经常处于微波环境或者存在强大的电磁辐射时,那么就可以穿着防辐射服。
2、 及时脱换
要注意穿着时间,在脱离辐射环境后,尽量脱下防辐射服.让肚子里的宝宝“透透气”,也有助于宝宝自然生长。
3、 晒太阳时不穿
晒太阳,是防止孕妇患上骨质疏松、婴儿得佝偻病的重要手段。所以,各位妈妈们要谨记,晒太阳前,一定要将防辐射服脱下,否则,可能也会有紫外线照射不到的情况发生。晒太阳也要选好时间，每天10时到14时之间,是紫外线特别强烈的时候,孕妇晒太阳尽量避开这两个时段，每天晒太阳的时间应在5~10分钟左右。
什么时候穿
什么时候穿，其实与选购的原则差不多，在没有或几乎没有较长时间辐射接触机会的情况下不必穿防辐射服；如果所处环境辐射较弱那么在备孕期（准备怀孕前2～3个月）和怀孕初期还是应当穿着防辐射服，到了即将分 娩前的怀孕后期即便不穿也可以；而假如所处环境辐射较强且可能接触辐射的时间较长那么还是应该在备孕期和怀孕期穿着孕妇防辐射服，避免不必要的风险。
防辐射服是有作用的，能够起到防护作用。要问防辐射服什么时候穿，一般来说在怀孕初期三个月穿上比较好。怀孕初期是指怀孕后的1—3个月。婧麒防辐射服研发人员指出这个时期是胚胎的发育时期。这个时候胎儿只是一个胚胎，还在成长发育，很容易受到外界环境的影响，而且抵抗力和免疫力都不强，一般都是由母亲的子宫和肚皮隔档。这一时期要是受到电磁辐射强烈的照射，很可能会导致胎儿大脑发育不全。严重还会导致孕妇流产。所以建议准妈妈怀孕初期穿上防辐射服。
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