如果像上面所说10分钟,,一定会反胃的..会在肚子里震起来的...这样很难受的..
给它一定时间吸收一下(科学道理哦)
最好不要喝，我跑1000前喝了半瓶，最后跑步的时候都恶心得都快吐了
以前都没有过的
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