关于去火清润，养颜通便，消炎止痛，养阴生津，凉血制血的中药有那些？

你主要是实火重，可能有时大便带血，大黄主要清胃火，主泻下(并不是通便润肠的)，黄芩主要清下焦火，但主要是清虚火，二者通用虽然有去火功效，但不能达到润肠通便的功效。建议你可以试一下：决明子6g、荷叶10g、山楂10g、柏子仁10g、核桃仁10g、太子参10g、白芍10g、生地10g煎水饭后服用或者平常当茶泡水喝。忌辛辣。不过最好还是到中医院找医生调理一下。

第一个去胃火的小偏方是绿豆粥，要准备绿豆，还有粳米，然后洗净，放入锅内，加适量的水煮成粥，再加适量的糖调味后食用。

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第二个是罗汉果凉茶，是要准备罗汉果，胖大海，冰糖或蜂蜜等，再将罗汉果去壳加胖大海用开水冲泡，加入适量冰糖或蜂蜜后饮用。

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第三个是冬瓜汤，要准备排骨，冬瓜，生姜等，再将排骨斩成小块，洗净沥干水分，冬瓜去皮适当切块，姜排破，然后将排骨放在开水锅中烫五分钟，捞出用清水洗净，再跟别的食材炖煮半小时，最后加调味料食用。

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第四个是芦根粳米粥，要准备鲜芦根，竹茹，粳米，生姜，然后将鲜芦根洗净切成小段，与竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥将熟时加入生姜，略煮就可以了。

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第五个是银耳汤，先是将红枣洗干净备用，将银耳提前用冷水泡发好，然后洗干净，撕成小朵。放入砂锅中，一起炖煮，再加适量冰糖食用。

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第六个是红枣石斛瘦肉汤，是要准备红枣，石斛，瘦肉等，再将石斛、红枣洗净备用,然后把瘦肉洗净,切块，一起放入瓦锅内，加水，调味料食用。

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第七个是石斛麦冬茶，要石斛、麦冬，再将麦冬、石斛一起放入大杯中，用滚水冲泡，加盖等十分钟就可以当茶饮用。

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资料拓展：

胃火（Stomachfire）指胃热炽盛化火的病变。胃火炽盛，可延足阳明胃经上炎，表现为牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙宣出血、颐肿、面赤等。

鉴别诊断

1.心火

分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

2.肾火

主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

3.肺火

肺火盛者，易口干舌燥、咽痛、咳嗽，咳甚咯血。

4.肝火

表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。

治疗原则

可通过睡眠、饮食、作息起居调节，严重时配合清脏腑热，清胃凉血等中医中药辨证治疗。

参考资料：

百度百科/baike.baidu.com/item/%E8%83%83%E7%81%AB/1938500?fr=aladdin"target="_blank"title="胃火">胃火

 芦苇的营养成分：

芦苇的叶、花、茎、根都含有丰富的药理成分戊聚糖、薏苡素、蛋白质、脂肪、碳水化合物、葡萄糖及多量维生素等。

芦苇的功效与作用：

芦苇味甘，性寒，具有清胃火、除肺热、健胃、镇呕、生津、除烦、利尿、解鱼蟹毒、清热解表的功效。用于缓解热病烦渴、胃热呕吐、噎嗝、反胃、肺痿、肺痈、表热证、解河豚毒。还有一定的园林观赏价值，种在公园的湖边，开花季节特别美观。

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