适合于高血脂饮用的茶有哪些?有推荐的吗?

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山楂荷叶茶、枸杞菊花茶、决明子绿茶、普洱茶、黑茶等都适合高血脂患者饮用,它们具有一定的降脂作用,适合推荐给大家。

一、山楂荷叶茶

山楂和荷叶是一对理想搭档,他们一起制成的养生茶,适合高血脂患者饮用,因为山楂和荷叶一起泡茶喝,能加快人体新陈代谢,并能软化血管,还能净化血液,清理血管壁上的脂肪和胆固醇,降低血液粘稠度,防止血脂升高,那些高血脂患者喝这种茶还能让高血脂的症状慢慢减轻。

二、枸杞菊花茶

枸杞菊花茶对人类眼睛有一定保护作用,它能清肝明目,也能保护血管,适合高血脂患者饮用,因为枸杞和菊花能提高人类血管的韧性与弹性,并能净化血液,降低血液浓度,防止心血管功能退化对人类出现了高血脂有一定预防作用,除此以外他们含有的黄酮类化合物和枸杞多糖还能清除身体内的自由基和防止自由基,对人类心血管造成破坏,避免高血脂发生。

三、决明子绿茶

决明子和绿茶是一对理想搭档,他们搭配在一起泡水喝,适合高血脂患者饮用,能净化血液,降低血脂,也能加快血液循环,因为决明子本身就是一种具有降脂功效的中药材,与绿茶搭配在一起,会让人体吸收更丰富的营养,会让它净化血液的功效更为出色,能让高血脂引起的身体不适慢慢缓解。

四、普洱茶

高血脂患者在生活中多喝些普洱茶,对身体也大有好处,因为普洱茶能抑制人体对脂肪和胆固醇的吸收,并能保护人类的心血管,促使心血管中的脂肪和胆固醇分解,随身体代谢,排出体外会加快血液循环,缓解人类的高血脂症状,另外普洱茶在发酵过程中还会产生一些对人体有益的益生菌,它能提高肠道功能,加快多余脂肪分解,能预防人体肥胖,而肥胖又是导致高血脂的重要诱因,所以喝普洱茶对高血脂也有一定的缓解作用。

三奇茶是由三种茶组成的:奇楠、竹观音、甘玉露。甘玉露甜,竹观音苦,奇楠香。三种组合在一起,滋味妙不可言。

奇楠香为纯种野生野长之奇种茶树,生长於海拔1500~2500公尺高之崇山峻岭、奇岚霭雾中, 树高可达80公尺,树围需一至七人合抱。其树龄数百、数千年不等。其嫩叶飘於高空中,采之不易。

野生奇楠香无论树种、茶味、茶香均有别於一般常见的茶品,独树一格。由於树古灵气高, 其茶香气浓烈,气强而活,其强烈、独特之风味,入喉那刻即令人印象深刻,不仅异香满喉,口齿流香,而且入喉回甘,茶劲久久不散。若非亲嚐,真令人难以置信。

野生奇楠香可粗饮可细品。 粗饮有一种直透大自然山林的悸动、直接爽快细品则觉奇香异韵源源不绝沁入心田,恬心舒透, 韵味无穷。而其耐冲耐泡,冲泡二、三十回气韵如一,雄浑茶气,更令人击掌赞叹。

野生奇楠香茶在实际体验上可解心神郁结、安神强心、通窍生津、消暑驻颜,长期饮用可降血脂、降血压,亦可缓解高血压、糖尿病及气血循环不良所引起之经络酸痛,此外亦有理气健脾、 润肺、止咳、怯痰、解热化食、止泻痢等保健功效。

野生奇楠香茶性温润,不刺激肠胃,空腹可饮。且不易氧化变质,泡後数日不坏,隔夜之茶, 饮之无妨,养生效果佳,乃21世纪中最值得收藏的养生茶品之一。

竹观音属乔木野生古茶树,树亦高达14米,围粗者两人合抱,树龄千年以上。树干上现有一节一节白斑,有如竹节。

另据久迷此茶者经验,竹观音茶放越多年茶味越甘醇,且放久之後,茶叶上会分泌出一种白色特殊结晶,如茶树上之白斑,树奇茶亦奇。

此茶三、五粒叶,即能泡上一整天,可连续冲泡二十几次,一两等同一斤乌龙茶。其茶味清香如竹,味甘苦喉韵奇特畅快,而药效更独占熬头,对肝病变、肝火上升、消除身上黑色素沉淀(美白)、 减肥、上吐下泻、肠胃不适、食物中毒、肠病毒、糖尿病、痛风、筋骨肌肉僵硬、清血解热及前期 感冒症状或发烧均有不错之调理,可减缓不适感,并有提神解劳之作用。

竹观音茶树为地域性特有品种,极为稀少,茶叶年产量不到500公斤,相当珍贵,有幸喝到此一 奇茶,实属三生有幸。可惜,两年前竹观音与甘玉露产地同被列为自然保护区,同属禁采,面对未来供货的不确定性,令人相见恨晚,弥足珍惜。

甘玉露系生长於滇越边境之野生甜茶系,与竹观音仅一路之隔,一甘甜,一清苦,天地阴阳幻化, 万物生长如此玄妙,令人惊叹!

甘玉露系多年生乔木,含有甜茶素、茶多酚类、黄酮、氨基酸、多种维生素及矿物质等,是一 种高甜度、低热量、无毒的天然甜味植物。

茶味甘甜醇厚、爽口、生津,冲泡之时仅需数片,即令人回味无穷。而且茶味浑厚,茶质稳定耐氧化,可耐冲泡二十几次以上,泡後放数日不坏。

据大陆官方省级药检及卫生防疫部门鉴定,具有降「三高」(高血压、高血糖、高血脂),清热解毒,延缓人体衰老等功能,疗效显著,具有确证。

苦荞茶的功效与作用:

一、苦荞茶中含有的黄酮类物质是苦荞的4倍有余,它具有抗自由基,抑制癌细胞生长,对预防因为免疫失调引起的各类关机炎,皮肤性疾病具有明显功效,抗氧化作用,防止癌症,对各种癌症有非常大的预防性,还可以有效地防治糖尿病,血糖调节的作用。

二、苦荞茶不仅含有丰富的黄酮类,而且还含有非常丰富的维生素与矿物质,可以有效的清除体内的过多的垃圾毒素,跟多余的自由基,具有抗氧化作用。

尤其是年过30岁的女性,坚持饮用苦荞茶可以有效的祛斑美白,细化皮肤,养颜美容,延缓衰老,除此之外,苦荞茶还具有修身塑形的作用,很多想要减肥的人群都会选择饮用苦荞茶。

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三、苦荞茶含有大量的蛋白质,脂肪已经各种微量元素,能够充分补充身体所需的营养,提高人体自身的免疫力与抵抗力,而且苦荞茶含有的特殊物质,具有杀菌,消毒,抑菌,防腐的作用,帮助人体预防外来疾病的侵入,减少生病机率。

扩展资料:

苦荞茶的用量:

如果苦荞茶是袋装的,一般都是一袋5克,建议一天早中晚2-3袋即可,一袋可以反复冲泡几次,如果是论斤称的苦荞茶,一次性泡一手心即可,因为苦荞茶属于粮食,可以长期泡水饮用,而且苦荞茶功效多,建议多饮用。

苦荞茶除了单独泡水饮用,还可以搭配黄芪,枸杞,绿茶,腊梅花,灵芝,红花等一起泡水饮用,不仅可以增强茶的香味,还含有很多营养物质,非常推荐日常饮用,比起其他饮料,多饮用一些养生茶,对身体的益处很多。

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E8%8B%A6%E8%8D%9E%E8%8C%B6/2829019?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科—苦荞茶">百度百科—苦荞茶


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