现在生活条件越来越好了，每个家长都希望能够把自己能力范围内最好的东西给孩子，孩子想要的玩具，家长会尽量去满足，孩子想要吃的东西，家长也绝对不会说不。所以现在的孩子个个都长得白白胖胖的，看上去就营养很好的样子。
小郑在对待孩子的需求上从来不会吝啬，只要是孩子爱吃的东西，哪怕天天给孩子买，小郑也不会心疼钱。可是小郑慢慢地发现，孩子自从四岁以后基本上在身高上就没有太多的增长，开始孩子刚上幼儿园的时候，身高还算班里中等的，可是孩子该上一年级了，竟然成了班里最矮的一个，小郑虽然知道有些孩子成长的比较缓慢，但是自家孩子的成长速度缓慢的有些过分了。
小郑和老公商量之后，带着孩子去医院做了全方位的检查，在骨密度的检查报告中显示，孩子的骨骼密度远低于同龄孩子。医生问小郑经常给孩子吃什么，小郑想了想，要说孩子每天都会接触到的，应该就是面包了，因为小郑和老公工作比较忙，早上根本没时间给孩子做饭，所以孩子的早饭都是各种的面包。医生听完小郑的描述，对小郑说：孩子停止长高，就是因为每天吃面包的缘故。
人在经过一晚上的休整之后，身体的各个细胞会非常迫切想要补充能量，早餐除了让人们有更多的精力投入到工作和学习中，还能够安抚身体的各个器官和细胞，而且孩子正处于长身体的时候，早餐更加不能马虎了。虽然现在生活压力非常大，很多人都想多睡一会儿，但是在孩子的早餐菜单上，要尽量避免出现下面三种食物。
1、面包和蛋糕。
我们总是从电视上看到一些欧美国家的人，拿面包当早餐，但是我们要知道，欧美国家的食品添加剂标准和我们国家是不一样的，我们平常在市面上买到的面包和蛋糕，为了保证口感比较好，通常会往里面添加一些膨松剂，膨松剂中含有很多的铝元素，如果摄取过量的话，很有可能会伤害到孩子的智商，也会出现骨质疏松的情况。
2、剩菜剩饭。
有些家长，为了早晨能够多睡一会儿，通常前一天的晚上会多做一些，这样早晨起来的时候，把剩菜剩饭放在微波炉里热一下就可以给孩子当早餐，虽然我们都是把剩菜剩饭放在冰箱里，但是冰箱的冷藏温度在五度左右，加工过的食物在经过长时间的放置之后，营养元素都会流失大部分，对孩子的身体没有多大的益处。
3、豆浆和油条
很多人都喜欢在早晨吃油条和豆浆，但是很多街边的小贩，为了让油条看上去更加蓬松，也为了让油条炸过以后更加的苏脆，会选择在和面的时候加入一些蓬松剂。而且有些小贩，为了节约成本，通常会将油锅里的油反复使用，我们也都知道，将油反复加热可能会使油中产生致癌物。而且油条实在是太油腻了，很多孩子的消化功能都不像成人那么好，就会出现消化不良的情况。
所以家长在给孩子选择早餐的时候，要尽量选择用新鲜的食材，给孩子做健康的早餐。
女性在得知自己怀孕了的时候，是很开心很激动的，非常期待宝宝的到来。在怀孕期间也十分注重饮食，希望吃的有营养，宝宝更健康。在怀孕期间饮食注意事项有很多，要多吃对宝妈身体，对宝宝有益的食物，不要吃对身体有害的食物。在怀孕期间不宜吃的食物有很多，比如含糖的食物。这是因为糖在身体内需要消化，那么就会消耗孕妈体内的钙，当宝妈体内的钙被消化掉之后，就无法给予宝宝充足的钙，会对宝宝的牙齿以及骨骼造成不良的影响。
在怀孕期间也不要喝酒，哪怕是饮料含有酒精都要拒绝，这样会影响胎儿的健康。在怀孕期间也不要吃桂圆，人参这些太过滋补的食物，孕妇吃太多人参很容易会出现水肿的情况，还会引起高血压，所以这类食物也要少吃。在怀孕期间也不要吃过于刺激性的食物，以及各种调味品尽量少吃，吃太多会影响消化，会增加便便的次数，应当避免。
在怀孕期间，孕妇可以多吃新鲜的水果和蔬菜，可以吃含铁较多的蔬菜，比如菠菜，胡萝卜，黄瓜，芹菜等等。也要多吃含钙的蔬菜，油菜，芹菜，大豆，菠菜等等。在怀孕期间也可以吃豆类食品，豆类食品当中有着较为丰富的植物蛋白，特别是大豆的蛋白质含量很高，里面有着较为丰富的亚油酸，有利于胎儿的生长发育。
在怀孕期间也可以吃水果类食品，水果类食品含有维生素C维生素E等等，可以吃苹果，杨梅，葡萄，柠檬等等，这些水果是碱性食品，可以调节身体内的酸碱平衡度。在怀孕期间孕妈一定要调整好自己的饮食，注意饮食禁忌，这样有利于身体健康。孕妈要养成良好的生活习惯，每天早睡早起不要熬夜，要保持愉快的心情，这样有利于胎儿的生长发育。
7岁宝宝停止发育，或因3种“常吃早餐”，许多家长还在给娃喂
现在的小孩一般都是由老人带，花花也不例外，从小是由奶奶带，老人照顾亲孙子可以说尽心尽力，一开始孩子还白白胖胖，花花已经7岁了，最近两年比同龄人矮了半个头，奶奶有点着急，现在生活条件好了，营养也更加跟得上了，自己的孙女怎么就不长个呢？
奶奶担心孩子的个头矮，在班里受欺负，就带花花进行了一次彻底、细致的检查结果没想到，孩子是严重积食，导致脾胃运化功能不足，营养吸收无力，花花才会身材瘦小、个头矮。
医生说：孩子的脾胃伤了，跟家长平时的喂养脱不了关系。而究其原因，全都是喂养不当造成的，尤其是孩子这一年半吃的早餐，没一样“好东西”。
3种“早餐”，许多家长还在给娃喂
第一种：早点摊上油炸食品
每次上学或在街市摊位时，奶奶都会给花花买各种炸串。因为花花喜欢吃这些油炸食品，奶奶也宠这自己家的孩子们，上学时会买一些油炸食品。
但是在花花们吃了油炸食品之后，花花经常会出现身体不适的现象，奶奶以为是消化不好，有时候早饭就会给花花吃点汤泡饭，奶奶认为那样会好吸收，但事实并非如此。
第二种：汤泡饭
许多家长认为大米本身是相对干燥的，孩子尝起来味道较差，因此将大米放入汤中，这样米饭会变得不那么干燥，也有味道，孩子更喜欢吃。
实际上如果吃得过多，会对孩子的脾胃产生一些影响造成负担，引起消化不良，有时还会引起食物堆积。
宝宝吃了容易破坏肠道菌群，造成胃肠功能紊乱，出现腹泻、肚子疼的情况，时间长了脾胃变得虚弱。
第三种：“假牛奶”
众所周知，面包牛奶是西式早餐的标配，越来越多效仿，整箱整箱地往家里囤饼干、面包， 配一杯牛奶给孩子当早餐，没有比这更省事的了，而且孩子还爱吃。
然而，超市里那种含有大量白砂糖的面包，跟西方人每天吃的发酵面包有本质区别，很多家长选牛奶时也常选成早餐奶等“乳饮料”，这种早餐搭配起来，没营养、高糖分，会损伤孩子的脾胃，影响身体发育。
其实，不仅仅是花花父母，生活中还有很多类似的家长也正在犯同样的错误，孩子想吃啥吃啥，殊不知，有些错误的饮食方式，还是不要纵容孩子为好，对孩子脾胃不好。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
