怎么跳绳瘦小腿？？会变成肌肉腿吗？_备孕

跳绳是瘦小腿，但是这是一个长期的过程，如果长期跳就会有肌肉腿，其实骑自行车也可以瘦小腿。其实最好的瘦小腿的方法是躺在床上，面向天花板将腿抬起90°做骑自行车的动作，坚持就会有效果，而且还不会有肌肉腿

botox injection

肉毒杆菌注射；

肉毒杆菌素注射；

肉毒毒素注射；

肉毒素注射治疗

That would be too expensive, but you could pay for a Botox injection!

太贵了, 不过你倒是可以替我付注射肉毒杆菌的费用!

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怎么跳绳瘦小腿？？会变成肌肉腿吗？