遇到晕倒的人，要做的可能不是先掐人中，那该怎么办？

如今很多人因为受到了一些影视作品的影响。在看到一个人晕倒之后脑海中第一个想到的就是先去掐晕倒的人的人中部位，希望通过这种方式能够让他苏醒。实际上这种掐人中的方式很有可能非但起不到治疗的效果，还会增加晕倒人的危险性。

1.需要我们对晕倒的人群类别进行分辨

一般正常情况下，如果晕倒的人是老年人我们是非常不建议去使用掐人中这种方法的，因为老年人很有可能佩戴了假牙，而如果这个时候我们很匆忙的就去掐人中，很有可能导致我们掐的位置不对，这就大大增加了我们对晕倒者造成伤害的可能性。所以当我们看到有老人在路边晕倒之后，最好的方法应该是大声呼喊，看看能不能通过这种方法让对方产生意识，而并不是直接去用手掐人中。

2.需要我们对晕倒的严重程度进行分辨

是否掐人中还需要根据晕倒者的具体情况来判断。如果是在炎热的夏季晕倒者很有可能是因为中暑而导致的晕倒，这个时候我们首先要做的是把晕倒者放到一个相对比较清凉的地方，同时把他身上的衣服减少一些。

除此之外，像是因为心脏问题而出现了晕厥也是不可以掐人中的，而应该把晕倒者平躺，然后用双手按压胸部，通过这样的方式去观察晕倒的人有没有恢复一点意识，在此之后再去考虑是不是有必要进行人工呼吸等急救措施。

高中生防困技巧

1.晚上早睡

晚上早睡是克服 犯困 的第一步。放学了有的学校会安排晚自习，有的则是回家写作业，但是每一科的作业都有那么一点加起来就好多，往往要写到11、12点甚至更晚，第二天又得6点起来，长期这样，学生容易身心疲惫，做事也不能集中精力，晚上早睡几乎不可能，在这样的条件下，唯有提高写作业的效率才能比往常稍微早一点睡觉。

可以先挑重要的课程的作业先写，不会的题目先留下，再把其他的课程的作业按顺序写，同样不会的先留着不要死耗，最后时间还不是特别晚就研究研究不会做的题目，剩下的第二天早上和同学讨论，人多力量大，不要因为老师说一定要把作业做完了带回学校不允许讨论而晚上在家死耗着，这是不科学的，要灵活变通。

2.提神饮品

想要克服上课 打瞌睡 这个困难，初期需要依靠一些提神的饮品。咖啡，茶都是比较常见的提神饮品，或者吃一些清凉糖，在太阳穴擦一点清凉油（不宜用风油精味道太大影响他人）。

3.培养兴趣

兴趣是做好的老师，这句话是很有道理的。如果对某门学科感兴趣自然不会打瞌睡了。高中生也往往会因为老师的个人魅力而喜欢某门课。建议学生去发现老师身上的闪光点，家长也可以帮学生找找有趣的某些课程的资料帮助学生培养兴趣，这样才能慢慢戒掉上课打瞌睡。

4.开动脑筋

学生在课上要积极动脑。当老师提出问题时学生要跟着老师的思路动脑，让老师带着学生，学生中途不要想其他的杂事（例如什么时候放学，几点吃饭这些），这样才能专心投入到老师的知识世界中，思考问题的时候可以联系实际生活，这样会比较生动，一节课的时间很快就会过去。

高中生犯困妙招

1.掐人中：电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道，瞌睡的原因也有上下气血不流通，大脑缺血导致，这时候掐人中穴能够有效解困!

2.按摩肩膀： 瞌睡 的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了!

3.伸懒腰：虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了!

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4.掌握科学的用脑时间。心理学研究表明，人脑每天有四个活动期：①早晨起床后的两个小时，②上午9―11点，③下午3―5点，④晚上19―21点。这几个时间段里，人精力集中，注意力强，记忆效果好，思维敏捷，不易疲劳，应是学习的高效时段。因此同学们一定要充分利用好这几个时间段，把重要的学习内容和难度较大的学习材料放在这个时间来完成。那种晚上加班加点，白天迷迷糊糊的做法是得不偿失的，必须调整过来。

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