刚吃完降压药，饮食需要注意的事情有很多，比如首先要控制能量摄入，提倡吃复合糖，如淀粉、玉米等，少吃葡萄糖、果糖、蔗糖。这些糖比单糖更容易引起血脂升高。并且限制脂肪摄入。烹饪时，选择植物油，多吃海鱼。海鱼含有不饱和脂肪酸，可氧化胆固醇，从而降低血浆胆固醇，延长血小板聚集，抑制血栓形成，预防中风。它还含有较多的亚油酸，对增加毛细血管弹性、防止血管破裂、预防高血压并发症有一定的作用。
一、高血压患者饮食要求适量摄入蛋白质。高血压患者每天的蛋白质是每公斤体重1克。每周吃2-3次鱼蛋白，可以改善血管的弹性和通透性，增加尿钠的排泄，降低血压。如果高血压合并肾功能不全，应限制蛋白质的摄入。多吃富含钾、钙但低钠的食物，如土豆、茄子、海带、生菜等。含钙量高的食物：牛奶、酸奶、虾皮。少吃肉汤，因为肉汤中含氮提取物的增加会促进体内尿酸的升高，增加心、肝、肾的负担
二、服用抗高血压药物的注意事项注意从小剂量开始，不要随意增加剂量。正常人颈动脉窦和主动脉弓的血管上有一种压力感受器。当血压下降时，压力感受器会产生压力，兴奋交感神经，收缩血管，加强心脏的收缩力，使血压升高，保证大脑和内脏的血液供应。然而，老年人的受体敏感性降低。如果剂量过大，血压会迅速下降，不能及时建立这种压力反射。这样一来，脑血管的血液供应就会减少，血液流动缓慢，血氧不足，就会导致缺血性中风。因此，降血压应从小剂量开始，在医生指导下找出维持量，长期服用。
三、什么时候服用降压药最好有两个时间点需要特别注意，一个是早上7-8点。这是我们血压第一个高峰的前一个小时，这个时候吃比较好。在某个时间点，是下午3: 00到3: 30，因为我们身体的第二个血压高峰马上就要来了，而在这个时间吃饭也可以期待有很好的降压效果。但是很多老年人在起床的时候都有高血压，所以建议晚上睡觉前吃一些，但是不要吃太多，以免造成身体负担过重。不过这种情况的老人最好先去医院问问或者打电话给医生，看有没有办法让他们他吃药，尽量晚上不要吃药。
日常生活中有那些需要知道的用药常识呢？这是很多人都比较注意的问题，一些家庭备着医药箱子，里面有一些应对普通疾病或者伤口的药物和器材。可以说是很必要的措施。
这里需要注意的是储存药物应该注意的有哪些问题。这里要注意的是药物的有效期，药物的外观是否发生变化，药物的储存温度。
家里应该备着那些药物最合理？这方面最多的是感冒、拉肚子、食欲不好等等，备用一般是一些感冒冲剂、鱼肝油等等。对于叮咬的，风油精系列等等。
不管备用什么药物，都遵循备用易于自己掌握的药，比如这这些药物的功用、效果、副作用等等都很了解，复杂的药物备用其实很多的是一种复杂的操作，所以备用药在了解的药物中挑选。
然后就是用药的情况了，吃药的情况下，不能吃什么，比如不能喝茶、喝酒，也不好空腹等等。同时对于不同的用药人群有不一样的看法，小孩、老人、孕妇都是需要用药的时候需要多留意，是药三分毒，所以合理的选择药物也不滥用药物也是极为的关键。
生活中日常的用药常识很多，这些都是基于在平时的生活经历中，这是很多生活经验的一种，学会很多的日常用药物常识可以很好的处理一些身体的小毛病，也可以很方便的遇到一些小病的进一步恶化，这些常识日积月累堆积起来，对生活的质量会有所提高。
引言：高血压是一个比较常见的病症，患了高血压之后，一定要及时的控制自己的血压在合适的范围。这样的话才能够正常的生活，有一些高血压患者还是需要吃降压药的。高血压患者，是否可以随便吃降压药呢？为什么？
不可以随便吃降压药高血压患者要吃降压药，主要是因为有一些人的血压还是偏高的，而且自己必须要短时间内控制住，所以说要吃降压药。但是市面上的降压药种类是非常多的，所以说是不能够随便吃降压药的，如果说随便吃的话就会带来一系列的问题，从而导致自己的身体会出现症状。再加上每一个药物都是有副作用的，不同降压药的治病方式不一样，那么给病人带来的副作用也是不一样的。如果自己吃了某一种降压药有效的话，那么就坚持吃下去，如果随便去更改的话，那么自然而然的就会给自己带来一部分的影响，甚至会诱发其他的病症。所以不要为了降压的速度，所以就随便的选择降压药，只会让自己的病情加重，而且会凸显自身的无知。
降低血压的方法其实不是所有的人都需要用药物的方式来控制血压的，有一些人是可以通过日常生活方式的改善来有效控制自己的血压，而且对于大部分人而言控制血压并不是一件难事。在控制血压的过程中，其实也是改变了以前自己错误的生活方式，从而让自己的生活方式变得更加的健康。在控制血压的过程中要注意适当的进行运动，这样的话就可以有效的调节。另外的话就是要降低脂肪的摄入，降低胆固醇的摄入，从而让自己的饮食变得更加的健康。并且能够及时的去调节自身的心情，更加乐观的，因为这个生活这样的话就不容易情绪激动，从而能够有效的降低自己的血压。
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