在喝水这件事上面,我们每个人也会有差异,有一些人每天都喝很多的水,每天的摄水量充足,可是有一些人却不喜欢喝水,常常处于缺水状态,即使是这样,他们还是不愿意喝水,因为他们只要喝一点点水,就会频繁地想要上厕所 。我们正常来说,一天的摄水量要保证在2000毫升以上,如果摄水量不足,我们的身体各器官就会处于缺水状态,尤其是我们的新陈代谢器官,就会无法正常运作。但是为什么我们有的人喝水很多,一般很少上厕所,而有的人只喝了一点点的水,就不停地上厕所呢?主要有以下几点:
1、 不爱喝水也会导致尿频尿急
很多人会以为,我们不停地上厕所,是因为喝了太多的水。其实不全然,我们如果没有保证充足的水分,也会使我们有频繁地上厕所的现象。因为我们处于缺水的状态,各器官新陈代谢就会减慢,从而会使尿酸浓度增加,这时候就会刺激我们敏感的膀胱,所以就会让我们频繁地感受到尿意,出现尿频尿急的症状。所以我们不要因为害怕上厕所而不喝水或者少喝水,正确的做法是应该多喝水,每天保证2000毫升以上的摄水量,才能保证我们的健康生活。
2、 膀胱的括约肌松垮,兜不住
还有一种情况可能是我们的膀胱括约肌松垮,要知道膀胱其实就是我们人体的储尿器,这是一个囊性结构的样子,如果我们膀胱的括约肌变得松垮的话,就会使我们的尿液兜不住,从而产生尿频尿急的症状。不过膀胱括约肌松弛,大部分是发生在孕妇和分娩之后的女性朋友身上比较多。
3、 膀胱小,储尿量少
还有一种可能就是我们本身的膀胱构造偏小,如果膀胱小的话,就会导致我们的储尿量小,这时候也会出现尿频尿急的现象。但是我们的膀胱大小是先天性的,这是我们天生的。不过这也不是不可以改变的。我们可以尝试多喝水,举个例子,我们的胃容量如果很小的话,我们吃的越多,我们的胃就会慢慢地扩张,从而使胃容量增大。所以我们在生活中可以尝试多喝水,这样就会使我们的膀胱也渐渐扩充,然后储尿量也会随之有所增长。但是这种情况要因人而异,而且要适量而行,切不可盲目地喝水。如果我们喝太多水的话,也会导致我们的器官无法承受,加重负担,轻则水肿,严重的可能会危害生命,所以我们要量力而行。
白天喝水多不尿晚上不喝水尿也很多的情况,一般考虑可能是白天体能损耗比较多,各方面代谢比较快,属于一种正常的生理现象,还有可能就是肾脏部位的病变,白天处于站立状态,肾脏血流量不够,水分只能保留在静脉血液中,而晚上休息时身体处于平卧,肾脏血流增加,静脉的水分容易进入动脉,出现小便多的症状。为什么有的人刚喝水,就要马上去厕所,有的人却很久都不去?
在生活中有这样一种现象就是有的人喝水非常多,却不经常去厕所,有的人没怎么喝水却经常出现尿意,这个问题在很多人心里比较疑惑,到底是什么原因导致这一现象的发生呢?
水是生命不可缺少的物质,也是任何有机体和细胞成活的保证。水在人体所有生命活动中起着媒介的作用,营养物质的消化、吸收,代谢产物的排泄,酸碱平衡的维持以及体温的调节等都需要水的参与。人们若能及时、科学地饮水,对于促进健康长寿十分有益。
1,每个人的肾脏都有着不同的代谢效率。肾脏是泌尿系统中十分重要的器官,所以与排尿有着极为密切的联系。因此有的人肾脏代谢效率高,那么排尿次数就多,反之则次数少。不过如果排尿次数过多且异味很大,则有可能是肾脏出现了问题。
2,膀胱大小也一定程度上决定了排尿次数。有些人会觉得憋尿对非常痛苦,其实是因为膀胱容量小,所以他们上厕所的次数更多。而有的人可能很久都没有尿意,因为他们的膀胱容量很大,所以产生尿意的时间会比别的人长很多。
3,排尿次数也和每个人的运动量密切相关。因为大运动量意味着大排汗量,那么人体吸收的水分就会从人体的毛孔中排出,排尿次数也就减少了。与之相反的就是不爱运动的人了,在喝水量相同的情况下,不爱运动的人会排出更多的尿量,上厕所次数就会多一点。
所以说你就不用过多的担心了,如果是身体结构上影响去厕所的次数,倒是不必过于担心,如果是因为某些疾病的话,那大家一定要注意了,为了自身的健康,要早一点去看医生为好。
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