儿童肠胃功能紊乱可以吃什么

1、人参健脾丸属于中成药物，由诸多中药成分所组成，其中包括木香、砂仁、陈皮、炙黄芪、当归、酸枣仁等，所有成分合用能起到健脾益气、和胃止泻的疗效，正确应用本品可改善胃肠功能紊乱患者腹痛便溏、不思饮食等症状。患者每天口服两次即可，用药期间小心本品不良反应的出现。

2、复方鸡内金片由鸡内金、六神曲等药物所组成，具有健脾开胃、消食化积的功效，适用于胃肠功能紊乱等疾病，改善患者食积胀满、饮食停滞等不适的症状。患者每日用药三次，小儿用药时需要咨询主治医生，不宜自行调整用量。注意饮食的调节，避免食用不容易消化的食物。

3、整肠生可用于治疗多种胃肠疾病，对于胃肠功能紊乱同样有效。儿童每天用药三次，首次用药时应当加倍。当患儿出现吞咽困难症状时，服用时需要打开胶囊，再将药粉加入到温开水当中服用。超剂量用药，容易产生便秘不适的情况。服用本品期间，应当避免与抗菌药物一起合用。

胃肠功能紊乱严重损害到孩子的胃肠健康，引发较多明显的症状出现，导致患儿哭闹不止。身为家长要将该病认识透彻，发病后积极用药治疗，正确用药可改善患儿的病情，恢复胃肠功能。除此之外注意饮食调节，让孩子多吃一些利于消化的食物。

10种健脾养胃的食物：

1、牛奶

味甘、性平，归肺、胃经。

作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

2、粥类

粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。

3、汤水

比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，汤还不能是肉汤。肉汤也含酸多，菜汤较好，什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上。再加点鸡精调味。

4、主食

最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。

5、苹果

味甘、性凉。

作用：健脾补气益胃，生津润燥。宜于脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛。

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扩展资料：

伤胃的行为：

1、晚餐过饱

有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上，或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西，这样做，不仅造成睡眠不实，易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

2、忌狼吞虎咽

食物进入胃内，经储纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽，食物粗糙，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤；另外细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。

3、忌咖啡浓茶

咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。

4、忌滥用药物

容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。故应尽量避免应用这些药物，如必须服用时，要控制剂量和疗程，最好在饭后服用。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0722/c14739-27341510.html"target="_blank"title="人民网-吃什么养胃？10种健脾养胃食物效果佳">人民网-吃什么养胃？10种健脾养胃食物效果佳

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2016/0423/c14739-28298660.html"target="_blank"title="人民网-这些行为很伤胃健脾胃有4招">人民网-这些行为很伤胃健脾胃有4招

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