在游泳池游泳和公开水域游泳差别到底有多大？比如江里湖里

你好！

1.

差别非常大

2.

你知道水是有潮汐的，哪怕游泳池都有。但是游泳池的太小了，可以忽略不计，但是江里和湖里潮汐力量就很大。再一个游泳池下面没有杂物，江湖里下面水草什么杂物很多，被缠了要出人命的

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

游泳池有什么好处

你知道游泳池有什么好处吗？想必大家对于游泳时一点都不会陌生，尤其时天气炎热得时候都消耗去到游泳池游泳，下面是我帮大家整理的游泳池有什么好处，仅供参考，大家一起来看看吧。

游泳池有什么好处1

游水对当代人而言并并不是一个生疏的体育运动，可是游水究竟有哪些的益处呢！我们人到哪一种状况下是不能挑选游水做为健身运动的，这针对大家而言并并不是十分的清晰和掌握，可是却又十分要想去掌握，下边网编就来跟大伙儿讲一讲游水此项健身运动的发展趋势历史时间和对我们身体的益处。

益处：

1、增强抵抗力。增加抵抗力。夏季防暑，冬季抗冷。

2、提高心、肺功能够 。

3、营造型体。使身材健体，少年儿童常常游水有益于长个子，柔弱者历经游水锻炼(包含身型)会越来越健壮，胖人游水方法恰当还能减肥瘦身(缩腹、收臀).

4、使肌肉牢固。

5.对脊柱有益处，非常是患了脊椎病的人，做别的健身运动时，因为身体本身的净重，脊柱都需要承担一定的工作压力，而游水则由于浮力烘托，再加健身运动时身体如同卧姿，让脊柱在无压力情况下健身运动，有益于回应原点。因此很多医师会建议脊柱病人适度报名参加游水，辅助康复治疗。

6、锻练手和脚的灵活性，能量及柔韧度。

7、按无氧运动方法训炼的能够 提升肌肉，按有氧运动方法训炼能够 消耗脂肪，具有减肥瘦身的.目地。

游泳池有什么好处2

不是所有人都可以去游泳得，以下得人要注意了！

1、有患中耳炎的不能。

2、有患传染性疾病的不能。(要是是皮肤病种类)过紧的硅橡胶泳帽会损害秀发，此外水中许多 病原菌，因此一定要留意游水后立即冼澡，漱口清洁，有标准的最好是滴点滴眼液。也有便是排水前应充分准备工作中，热身动作不能少，避免 膝关节损伤的产生。游水要安全提示，由于最比较严重的不良影响是溺水身亡。

3、心脏病等慢性疾病病人、及发烧感冒、发热、精神疲惫、身体无力者都不可以去游泳。

4.、报名参加强体力活或运动过度，不可以马上跳入水里游水，尤其是在全身出汗，浑身发热的状况下，不能马上排水，不然易造成腿抽筋、发烧感冒或出现意外。

建议：

去水体好的游泳馆，特殊时期不游水。

无论是刚游泳课的人还是常常游水的人，必须提前准备一些必不可少用品：?

(1)泳装：泳装务必贴合。倘若很大，游水时非常容易兜水，以至增加人体负重和摩擦阻力，影响游水姿势。

(2)潜水镜：一些游泳池水质不干净，病菌非常容易进到眼内，以至造成红眼。

干净面积大。

滨江蓝宝石泳池占地面积很广还有人定时换水所以很干净。

游泳池是人们从事游泳运动的场地，人们可以在里面活动或进行比赛。多数游泳池建在地面，根据水温可分为一般游泳池和温水游泳池。游泳池是游泳运动专门场所。分室内、室外两种。标准游泳池长50米，宽21米，奥运会世界锦标赛要求宽25米，另外还有长度只有一半即25米的游泳池称为短池。

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