首先，预防妇科疾病必须多喝水，协调饮食，在吃饭这一方面，要必须注意控制糖的摄入量，蛋白质元素对人体免疫系统有很好的增补能力，所以多吃一些含蛋白质高的食物，比如各种鱼及肉类食品都是非常有益的，还有多吃一些蔬菜，因为蔬菜中有各种增强人体抵抗力的维生素，还有铁元素是促进我们血液新陈代谢的，所以多吃一些像菠菜这样含铁元素较多的食物也是必须的。
然后，适当的吃一些生醋或者西红柿之类的食物，也可以有效的促进我们体内的铁元素的吸收，这里尤为要注意的是，比如火锅之类、冰激凌之类的食物，都是不能多吃的。在穿衣服方面要注意常换内衣，要勤洗换衣服，保证我们衣服的干净程度。这里还要注意的是，洗澡的话不能选择公共浴池，用淋浴的方式洗澡是最合适的。尽量洗淋浴。对于换衣间里的那些椅子，假如不是很必要的话，建议不要坐，因为这些椅子可能看起来干净，但是实际可能病菌并没有去除掉。
阴道炎是我们常见的妇科炎症，提高自身抵抗力和身体素质对治疗妇科病有非常重要的作用。现在经过科学证实，经常做仰卧起座的话，对妇科疾病的预防和治疗，都有很大的帮助。通过做仰卧起坐，可以很明显的锻炼我们腹部肌肉的柔韧性，这样通过锻炼，就能让我们腹部的肌肉紧绷，通过这种简单的锻炼方式锻炼我们的腹部肌肉，然后让它去保护我们的腹部器官，这样的办法是非常可行的，是非常适合各位女性朋友的。
建议：在临床上。女性治疗阴道炎多需要持续用药物治疗，可以治愈的。平时注意卫生，每天用清水（最好是烧开的白开水晾凉后使用，因为烧开的水细菌和大肠杆菌几乎已经失活了，应该比较卫生的）大概500-1000ML 冲洗外阴。用专用的盆清洗，洗之前用开水烫，消毒，洗后也用开水烫消去使用过程中的病菌，总之洗前洗后都要消毒，减少感染机会内裤也一样注意消毒，单独的盆单独洗。消毒过性生活的时候尽量用避孕套，减少感染的机会。只要没有疾病尽量不要冲洗阴道，因为阴道是有自洁作用。也减少感染机会在经期也要主要保暖和卫生。每个2个小时更换一次卫生巾，每天用清水清洗外阴的经血，去除异味，防止感染。当然那要淋浴，不要坐浴。经期也不要饮绿茶。◆您好！当女性发现自己患有细菌性阴道炎的时候，要到正规的医院积极的治疗，平时也要积极做出防治。坚持每天清洁外阴，并且保持外阴干燥，避免搔抓。不宜食用辛辣刺激性食品。勤换内裤，在清洗的过程中尽量要用清水，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。您好！不要随便使用阴道炎治疗药物。阴道炎有好多种，不同的阴道炎用药不同。因此，买药前患者应掌握所患疾病的类型，正确选药。不清楚时应去医院就诊，医生会根据感染病原体和患者体征，选择敏感药物进行治疗。同时，医生还会告诉病人正确的用药方法和疗程，避免耐药性产生和病情反复。比较值得相信的类似上海◇南浦◇医院，你的问题可以随之而解。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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