八个半月的宝宝可以吃什么辅食？有推荐的吗？

肉末土豆泥、胡萝卜泥、青菜粥、瘦肉粥、蒸蛋、苹果泥等都适合八个半月宝宝吃，是适合推荐的辅食。

8个月半个宝宝消化功能已经基本正常，这时的他们可以辅食辅食要以容易消化的粥和软糯的泥为主。肉末土豆泥就是适合推荐的一种辅食，做的时候需要把土豆洗净一户去皮放到锅中蒸熟提出以后，再把它用勺子压成泥状，把猪瘦肉洗净以后，剁碎锅中放适量食用油，把剁碎的瘦肉放到锅中快速翻炒，炒熟以后放少量的生抽调味，然后把炒出的肉末与土豆泥放在一起搅拌均匀就能给孩子吃。

一、胡萝卜泥儿

8个半月的宝宝眼睛正处于发育的关键时期，正是应该给他们身体适量补充一些胡萝卜素和维生素A，胡萝卜中含有这类营养，可以给他们适量添加给孩子添加胡萝卜的时候，要把胡萝卜洗净以后切成块放在锅中煮熟，取出以后用料理机把它搅碎成泥状，搭配适量米粉放入温开水调匀以后直接喂食。

二、青菜瘦肉粥

青菜粥、瘦肉粥以及青菜瘦肉粥都适合8个半月的宝宝，他们是容易消化而且营养丰富的，辅食做的时候需要准备适量的大米，把它淘洗干净以后，如果加清水煮开，再用小火慢慢煮，在煮的时候需要把青菜洗净以后做成细末瘦肉，洗净以后也要剁成细末，在锅中的粥煮到八成熟的时候把青菜和肉末入锅一起煮，煮熟后放少量食用盐调味。

三、蒸蛋

蒸蛋是适合8个半月孩子吃的辅食，它不但含有蛋白质有多种氨基酸，而且容易消化吸收做的时候，把准备好的鸡蛋磕开的稳中放入适量清水向同一方向不断搅拌，搅拌均匀以后，放入蒸锅隔水蒸，开锅后蒸三分钟，打开锅盖继续搅拌，一会儿接着蒸，蒸到锅中的鸡蛋凝固，关火取出降温就能让孩子吃。

牛奶藕粉

材料准备：奶粉、藕粉以及适量水

制作方法：锅内放水，将奶粉和藕粉倒入后开小火慢慢煮，直到煮成透明糊状为即可出锅给宝宝吃。

青菜面

材料准备：龙须面15根、鸡汤或蔬菜汤、青菜2片

制作方法：将龙须面掰碎，青菜切碎，锅内倒入鸡汤或蔬菜汤煮开，下面条，开中火将面条煮烂，放入青菜开大火煮沸关火，盖上锅盖，焖5分钟后加入香油调味。

肉末粥

材料准备：大米和猪瘦肉各50g

制作方法：瘦肉切碎，加入生粉和料酒搅拌均匀，下油锅煸炒加水焖煮5分钟，盛出待用；锅洗净，倒入清水，入大米煮粥，水开后放肉末，等水再次开后开小火熬成粥即可。

八个月宝宝一天辅食如何安排

宝宝在不同的发育阶段，胃部容量不同，每天所需要安排的辅食次数和辅食量也不同。八个月的宝宝应该少食多餐，每天在主食之间添加2-3吃辅食即可。具体八个月宝宝一天的辅食要如何安排呢？且看下文分解。

上午10点：牛奶西米露

材料准备：牛奶、西米、香蕉、白砂糖少许

制作方法：冷水浸泡西米1小时，香蕉打成泥；西米连同浸泡水一起煮沸，直至透明状，加入牛奶和香蕉糊煮沸即可。

下午2点：三鲜蛋羹

材料准备：鸡蛋、虾仁、蘑菇、精肉末、葱、蒜适量、食油适量、料酒、盐、麻油少许

制作方法：蘑菇、虾仁切丁；锅内放油，烧热放葱蒜炒香，加入蘑菇、虾仁丁，加料酒、盐，炒熟；取一只碗，碗内打入鸡蛋，加水和盐搅拌均匀，入蒸锅煮熟，最后将蘑菇、虾仁丁倒入搅拌再蒸5—8分钟即可。

下午6点：干酪粥

材料准备：米饭1/6碗、水1/2杯、干酪5克

制作方法：干酪切碎，锅内加水煮米饭，等米饭煮至粘稠时加入干酪，直至干酪融化后，关火盛出即可。

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