很多的家长都知道，孩子在一定的年龄当中是要去吃一些蔬菜泥的，但有一些家长是不会制作蔬菜泥。其实疏散你的这个方法也是非常简单的，无非就是把孩子喜欢吃的菜上锅蒸熟，然后压成泥，加入一些核桃油给孩子吃就可以了。
一、蔬菜泥的制作方法。我们首先要去判断一下孩子喜欢吃什么样的蔬菜，如果说孩子比较喜欢吃土豆的话，我们拿土豆削完皮，然后放在锅上蒸，蒸熟之后把土豆压成泥去给孩子吃。大家如果觉得味道特别淡的话，我们也是可以选择再加入一些核桃油。孩子如果已经一岁以上了的话，我们就可以适当的去加入一些孩子吃的调味品，这样的话也是可以让整个蔬菜泥的口感更加的好一些。小编建议各位家长，平时在给孩子制作蔬菜泥，之前一定要把蔬菜给洗干净，而且我们也是要注意蔬菜的新鲜度。
二、给孩子制作蔬菜泥的注意事项。再给孩子制作蔬菜泥的整个过程当中，是不用加入任何水的，加入水之后，就会让整个蔬菜泥的口感变得非常的奇怪，平时再给孩子制作蔬菜泥的时候，只要把蔬菜洗干净，然后沥干水分，上锅蒸熟压成泥。加入适量的儿童调味品，然后搅拌均匀给孩子吃就可以了，平时也可以用蔬菜泥去制作成一些美食给孩子吃。
三、总结。大家如果是不知道该如何去给孩子准备一些辅食的话，我们也是可以选择去网络上面找一些教程，然后做给孩子吃，这样的话也是非常不错的。在网络上面有很多适合给孩子吃的一些辅食，这些辅食的做法也是非常简单的，爸爸妈妈也是可以选择去学习一下，要让自己的孩子吃的更加的健康，更加的美味。
❖目录1宝宝辅食菜泥怎么做？
1宝宝辅食菜泥怎么做？
辅食菜泥怎么做呢？
什么是菜泥
菜泥是由新鲜的蔬菜加水煮沸或上锅蒸熟后碾压成泥制成。菜泥中溶解有大量的维生素C和其它水溶性维生素，并还富含了多种微量元素。对于宝宝在成长到4-6个月时，由于单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已经满足不了宝宝的营养需求了，爸爸妈妈就可以适当的给宝宝添加一些菜泥辅食了。
宝宝辅食菜泥怎么做
我们刚刚在上文中说到过，菜泥是由新鲜的蔬菜加水煮沸或上锅蒸熟后碾压成泥制成，那么具体如何制作宝宝的菜泥辅食呢？
食材：绿叶蔬菜适量
做法：
1.取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜清水洗净。
2.将蔬菜用刀切成小段或小块，上锅煮熟或清水煮沸至软烂后盛出。
3.用小勺将蔬菜碾压成泥后晾凉，即可给宝宝食用。
除以上的绿叶蔬菜泥外，爸爸妈妈也可以给宝宝添加一些胡萝卜泥、土豆泥、南瓜泥等食材的菜泥。需要注意的是，在给宝宝添加辅食时，要以“从少到多，由稀至稠，由细到粗”的原则，并在习惯一种食物后再添加另一种，不能同时加添几种，应在婴儿健康，消化功能正常时添加。
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