据西班牙一项最新研究显示：
运动会让孩子大脑中9个不同区域的大脑灰质增多，这些区域关联认知功能、执行功能、学业表现等。
斯坦福做过一项成就测验，研究者发现：体能好的学生，数学胜过全体的67%，语言胜过全体的45%。
科学研究已经充分证明，爱运动的人大脑中的基底神经节，比不爱运动的人大。
基底神经节是什么呢？
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基底神经节(又称基底核)，是一组皮层下的核变化来源，在脊椎动物包括人类的大脑中，它们位于基底前脑。
基底神经节与大脑皮层、丘脑和脑干以及其他几个脑区密切相关。
基底神经节的作用非常重大。不仅负责保持专注力，控制和协调运动，同时还参与了记忆、情感等多种高级认知功能。
爱运动的人，基底神经节大，自然在多项大脑功能上更为突出。
你造吗？芝加哥一所中学，每天上课前要求学生7点到操场跑步，做操。运动到学生心跳达到最大摄氧量的70%才让他们回去上课。
一开始家长各种反对，米国孩子啊~本来就不习惯早起，居然还要跑圈？上课不得打瞌睡。
没想到，学生不仅没犯困，反而倍儿精神。学习效果大幅提升。
因为运动，会产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这三种神经传导物质都和学习有关。
多巴胺是种正向的情绪物质，人要快乐，大脑中一定要有多巴胺。
为什么打完球的孩子精神很亢奋？正是因为运动让他们的大脑产生了大量的多巴胺。
血清素跟人的情绪和记忆有直接的关系。血清素增加，记忆力变好，学习效果也更突出。
正肾上腺素使孩子的专注力增强。每天的运动让学生心情愉快、上课专注，记得快、学得好。
嗯，想想我小学、中学上课前也要跑操，怪不得现在这么聪明哈哈~
对于父母来说，没有不关心孩子成绩的。而影响孩子成绩的一个非常重要因的素就是孩子的注意力能力。可以说，但凡上课容易走神，注意力不集中的孩子，90%成绩都不会太好。
因此，现在越来越多的父母开始重视孩子的注意力问题。
影响孩子注意力的方面有很多，既有主观的原因，比如孩子的兴趣、爱好，对学习越有兴趣，越容易集中注意力；也有客观的原因，比如孩子本身的身体基础，感觉统合能力好的孩子，更容易集中注意力。
而在客观的身体基础上，有个特别的器官对于注意力能否集中至关重要，这个器官就是前庭神经核。前庭神经核是前庭系统的的一部分，它是由位于脑干、小脑、大脑皮质上的多个神经节共同组成的。
前庭神经核之所以对人的注意力影响重要，就在于前庭神经核功能上——对信息进行初加工，是大脑的守门员。
因为前庭神经核位于大脑的后下方，是信息进出大脑的的主要通道，人体通过视听嗅味肤等各种感知器官获得各种知觉信息要传入大脑就必须要经过前庭神经核。
而信息传到前庭神经核后，前庭神经核需要对这些信息进行简单的初加工，分析、筛选、整合处理，分出轻重缓急，然后再把信息传递给大脑。这样既减轻了大脑的负担，也提高了大脑处理信息的速度，所以前庭神经核是大脑的守门员，被誉为大脑功的守护神。
从这点我们就可以看出前庭系统的重要性。
前庭神经核作为初级处理中心，它越高效，处理信息的能力越强，我们大脑进行二次信息处理时就越轻松，就越容易快速地进行更高一级的信息加工；相反，如果前庭神经核发育不良，对信息的初加工能力不强，那么再传入大脑时就掺杂了大量的冗余信息，这就增加了大脑负担，加工处理能力就会变弱。
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