增加性欲多吃蛋白类食物，提高雄性激素分泌。
加强锻炼也是关键，平日多做俯卧撑和跑步。
也别太相信AV片了，那些都是电影，拍的时候可能都吃了药了。
姿势也很关键，男人在上面对体力要求过大，也容易兴奋，多换几个姿势。
多给些鼓励，不要打击他的信心。
分给我吧！谢谢
如果是第一次,都是射得快.长时间是这样就难说了..满足不了女生,可能就会不喜欢了.
但是
喜欢不喜欢
又不是建立在性爱方面的,不用纠结
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