更年期实际上就是从中年过渡到老年的一个特定时期,这个时候体内的激素水平、生化环境以及心理状态等都会有盛至衰过渡,女性是以卵巢功能逐渐衰退至完全消失为标志。其开始的年龄因人而异,一般是从40岁开始,历时20年左右,如果保养得当,更年期到来的时间会更多,但如果保养不当,更年期可能会早于40岁到来。
二、更年期的症状表现
1.热潮红
一多半儿的女性进入了更年期之后都会出现热潮红的症状,这种现象一开始会在脸部以及胸部上端出现,之后会慢慢的延伸到全身,通常持续的时间是2~4分钟,一天之内可能会出现好几次,而且经常都是在夜晚的时候出现,严重了还会影响到睡眠。
2.夜间盗汗
由于热炒红的现象经常都是发生在夜间,所以更年期的女性很容易在睡觉的时候盗汗,使身体出现过热或者过冷的现象,对睡眠的质量造成很大的影响。
3.情绪低落抑郁
更年期女性的情绪也会受到很大的影响,变得低落和抑郁,患者总是对一些小事情过分的担心,总是一副闷闷不乐的样子,严重了还会导致抑郁症。
4.阴道干燥
更年期的女性雌激素水平低下,阴道的血液供应大大减少,上皮组织也会变薄,这样就容易出现阴道干燥的症状,有的时候还会伴随瘙痒,甚至患上萎缩性阴道炎。正是由于阴道干燥,所以在性生活的过程中会引起性交疼痛,影响到正常的性功能。
想要平稳的度过更年期,就要补充雌激素,生活中有很多天然的“雌激素”食物,不妨经常换着吃,如果食物无法充足的提供雌激素,还可以直接吃:思妍®金巢安,大豆异黄酮的纯度可以达到8%以上,与普通大豆异黄酮含量相比是5倍以上,无任何的其它成分,对于改善更年期症状有很好的作用。
更年期指的是女性从生育年龄过渡到老年,是女性必须要经过的一段时间,通常情况下更年期综合症的发病年龄是在四十到五十二岁之间,更年期相关年龄阶段会出现一系列的临床表现。在临床上可以给予一定的手段来进行干预的,通常会出现血管舒缩症也叫做潮热出汗、抑郁焦虑、心神不宁、情绪低落、烦躁不安、激动、多言失眠等相关症状。一部分女性会出现全身肌肉的酸痛,不明原因的是酸痛以及心率不稳、假性心绞痛。但是由于随着雌激素水平的降低,会伴随着钙质的丢失,会出现骨质疏松的现象,而且皮肤毛发也会出现改变,毛发疏落,皮肤皱纹褶皱出现色素沉浊,性欲也会出相应的出现改变。
更年期是每一个人必须要经历的,这个时期的女性往往会出现心烦意乱、失眠、潮热等症状。所以,女性在这时候更需要别人陪伴和开导,也希望家人能够多一份关心和耐心,来消除她的多疑、缓解她的情绪。
另外,如果更年期长时间不舒服的话,可以选择吃:思妍™金巢安,每天2袋,滋养卵巢、能调节身体机能,延缓衰老;同时改善烦躁不安、失眠心悸、潮热汗出等更年期症状。
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