为什么上夜班脸上很容易出油？

1.熬夜导致的脸上容易出油。因为如果熬夜的话本来该在夜间休息的肌肤没能得到休息，皮肤的代谢也会加快，在第二天的时候就会出现油光满面的情况了；

2.长期对着电脑，辐射导致的脸上容易出油。建议最好是注意保湿，尤其是上班族最好是在办公室放一瓶保湿的水，隔3个小时喷下，可以缓解面部出油的情况的；

3.脸上容易出油与饮食习惯有关。最好多吃蔬菜、水果，不要吃太油腻的食物，当然不要吃油腻的食物并不是说不可以吃荤，可以吃瘦肉、鱼等含有低脂肪的就行。

脸部出油的原因有什么呢？

1、静电，现在很多宝宝都是办公室人士，所以经常接触电脑，而我相信宝宝不知道电脑静电会让我们的皮肤缺水，导致皮肤干燥，而油性皮肤的宝宝会因为皮肤缺水而水油失衡，导致皮肤油脂分泌增加，从而发现皮肤油脂越来越多。

2、熬夜会导致内分泌失调，新陈代谢不完全，造成皮肤水分长期流失，导致皮肤暗黄，同时也会造成皮肤水油失衡，最终导致皮肤油脂分泌过多。

控油和补水有什么区别？

1、不同的方式:控油:一般的控油方法是使用控油产品，勤洗脸。补水:使用护肤品，保持身体水分平衡。

2、不同原因:控油:不管是中性皮肤、油性皮肤还是混合性皮肤，一般都会出油，容易出油的地方就是T区。补水:皮肤的水分很容易流失，水分不足会直接导致新陈代谢异常、衰老、皱纹、斑点等一系列皮肤问题。

3、不同的概念:控油:指调整皮肤分泌的油脂含量。补水:维持皮肤表皮的含水量。

如何补水和控油才正确

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，会出现毛孔粗大、肤色暗沉等诸多问题。，而且护肤几乎不到一个小时脸上就油了。这样的皮肤肯定需要一定的控油措施来调节肌底的油脂分泌，并进行一定的补水，以达到面部的水油平衡，防止面部干燥或油腻等不适。因为很多控油护肤品都有一定的去角质等功能，所以即使是油性皮肤也不能简单控油。还有一种外油内干的混合型皮肤，看起来是油性皮肤，但这种皮肤的根本原因是皮肤缺水。当皮肤缺水时，肌底为了滋润表皮，会自动增加油脂的分泌。一般额头和鼻子会出油，两边脸颊还是能看出来比较干。这种情况下不能直接控油，否则越控油越需要补水和调理皮肤。

1、皮肤受损

皮肤在晚10时到11时进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题；而内分泌失调会使皮肤上尤其是年轻人的皮肤容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑等问题。

2、肌肤黯淡、发黄

熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。

此时，迫切需要对肌肤进行深度保养。熬夜会令肌肤的水分和营养物质过分丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤自然黯淡、发黄，缺乏生动的光彩，并加速衰老的进程。此时，你迫切需要对肌肤进行深度保养。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa5a4a6e51a7d3fd1f40345bd5"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa5a4a6e51a7d3fd1f40345bd5?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/18d8bc3eb13533fa5a4a6e51a7d3fd1f40345bd5"/>

扩展资料：

熬夜注意：

熬夜后眼睛处于紧张疲劳状态,血液循环减慢,血管出现扩张淤血,通透性增加,血管里的液体自血管向组织间渗出淤积,形成眼睑组织肿胀、黑眼圈。所以,要格外注意眼部护理,在使用眼霜的同时,可配合一些按摩动作,加速眼霜的吸收,以达到滋润眼周肌肤的目的。

熬夜会让新陈代谢功能不再顺畅,造成老化角质堆积增厚,再加上细胞含氧量不足,肌肤自然失去透明感,呈现黯沉状皮肤偏油性的人还会觉得皮肤变得更容易出油了。所以,熬夜后早上起来可进行温和去角质,之后再搭配使用面霜,通过按摩及有效成分的吸收帮助肌肤苏醒,让肤色重新变得透白、明亮。

参考资料来源：/m.people.cn/n4/2018/0227/c167-10603142.html"target="_blank"title="人民网——熬夜对皮肤有哪些危害呢？熬夜对皮肤的五大危害">人民网——熬夜对皮肤有哪些危害呢？熬夜对皮肤的五大危害

---