面膜什么时候敷最好

晚上是敷面膜的最佳时段，尤其是洗完澡后，毛孔张开且皮肤水分充足，这个时候敷面膜有利于精华液的吸收。但是敷面膜的时间并不是越长越好，时间长了或者超时了会导致面膜干了以后反而从皮肤中吸收水分。当然，面膜也可以在临睡前使用对皮肤滋润修复。

晚上九点到晚上11点，这个时间段当中细胞分裂速度是平常的8倍。皮肤对护肤品的吸收能力这个时候是很高的，用一些富含营养物质的面膜，能够达到最佳效果。

同时用于这个时候面部皮肤经过清洁和水乳滋养之后，能够很好的恢复皮肤的呼吸和排泄功能。促进皮肤当中的血液循环，增强皮肤新陈代谢能力，有助于面膜当中的营养成分直达到肌肤深层。

敷面膜的相关注意事项

建议敷面膜的时间尽量控制在15分钟左右，时间如果越长会导致面部缺氧的情况，影响皮肤的正常呼吸和排泄，反而会影响到养分的完全有效吸收。反过来甚至面膜还会吸收我们皮肤当中的水分，这样会降低敷面膜的功效。

暴晒后不要敷美白面膜，因为晒后的肌肤非常缺水，而且多少有一些炎症反应，所以当把酸性的美白面膜敷在脸上时，等于加大了引至敏感的机会，甚至有可能会越敷越黑。正确的做法是日晒后先用晒后修复或者舒缓降温的产品，再用补水面膜补充晒后肌肤水分，美白面膜等皮肤完全稳定后再用也不迟。

生理期不适合敷除补水以外的面膜，因为生理期的皮肤会比较敏感，身体也变得虚弱，如果敷其他功能比的面膜，皮肤很容易就会出现各种问题。

以上内容参考：百度百科-面膜 （护肤品）

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

什么时候敷面膜最好？

1.睡觉前都会敷面膜，这是个好习惯。早上9点左右做面膜，有助于接收。人体的创新在晚上被低估了。而这段时间细胞的发育和修复是最旺盛的，所以皮肤接收的能力会加强，可以提高接收，达到更好的护肤效果。

2.经期后第一周敷面膜是极好的。在月经期后的第一周，血液中的雌激素和叶黄素会逐渐上升。这个时候皮肤的气血就会饱满，老的旺盛。这个时候皮肤的接受能力会很好。不仅收到面膜好，还可以用一些精华等高浓度的护肤品，让皮肤收到更多的营养~

3.早上六七点，不适合做面膜。肾上腺皮质的排泄达到岑岭，可以抑制人体蛋清的分解，细胞的再生效果会降到最低点，所以不适合做面膜。人体在疲劳的情况下不适合做面膜。这个时候皮肤也很累。如果是做面膜，很有可能会因为外界的舒适而形成过敏的环境。

4.再好的面膜，切记不要贪杯。不仅如此，敷15到20元的面膜就够了。

敷面膜的要知道的要点都有哪些呢？

1.敏感肌慎用口罩。一些乳化剂、防腐剂、香精会增加对敏感皮肤的刺激，导致细胞间物质的流失，进一步破坏皮肤屏障。所以这类皮肤要减少面膜的频率和持续时间，每次敷10分钟左右为宜，避免使用软膜粉、撕拉式面膜等能清洁角质层的面膜。

2.套用的遮罩无法重复使用。很多女生用完面膜后把袋子里残留的精华放在冰箱里，下次再涂在脸上，这样很不好。所有接触过空气和皮肤的血清和口罩，都已经携带了一定量的细菌，都是细菌滋生的营养基。就算是马上放进冰箱也无济于事，所以不要因小失大，把被污染的面膜当宝贝继续敷在脸上！

3、面膜不能天天敷。很多名人都声称每天敷面膜，不要把这个当回事。面膜是一种强化护肤品，每天只会增加皮肤的负担。即使每天涂在皮肤上，也来不及吸收所有的营养。而且长时间让皮肤处于面膜环境中，也会降低皮肤的自愈能力和自我抵抗力，所以建议根据自己皮肤的需要，每周选择2-3次的功能性面膜进行加强保养！

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