怀孕的妈妈们要注意的事项有什么呢_怀孕要注意哪些事项

怀孕需注意的三个事项，孕妇要知道

　　今天收到一个粉丝的提问说：“怀孕16周了，肚子一点也不显怀，还跟怀孕前一样，这是怎么回事?”

　　一般大部分准妈妈都是在怀孕3、4个月左右开始显怀的，当然，也有一些准妈妈可能要到怀孕5、6个月才开始显怀。

　　怀孕16周按妊娠月来算，也就是4个月左右，此时准妈妈的肚子虽然还不太明显，但也应该有一点点隆起了。当然，每个孕妇的情况都是不一样的，因此也不能一概而论。

　　一、怀孕16周胎宝宝大概有多大

　　怀孕16周，妊娠4个月，此时胎宝宝早已经从胚胎发育成人形，虽然个头不大（头臀长大约有16cm，双顶径有3.62cm左右，腹围平均10.32cm，股骨长为2.10上下，体重大概只有110~150克），但胎宝宝的面部特征却越来越清晰，头部也明显更加直立，不仅如此，有些准妈妈在这个阶段可能已经能感觉到宝宝的胎动了。

　　用数据形容宝宝的大小可能不太直观，如果比喻一下，或许准妈妈就知道16周的宝宝大概有多大了。有人说怀孕3个月的宝宝，大小可能跟准妈妈的拳头差不多，那怀孕4个月，宝宝大约就已有手掌那么大了，如此一比较，确实还很小。

　　二、怀孕16周还没肚子，跟怀孕前一样，这是怎么回事

　　按理说，怀孕16周的准妈妈多多少少应该有点显怀了，可为什么有些准妈妈还跟怀孕前一样，一点都不显肚子，甚至连体重也没有增加呢?其实怀孕16周还没肚子，很有可能是以下几个原因造成的。

　　◆1、准妈妈的身材（体型）

　　很多怀孕很长时间才显肚子的准妈妈一般身体都比较苗条（偏瘦），又或者腹部脂肪比较厚，很难看出肚子的变化。之前看到一个朋友，怀孕都快7个月了，穿着有点宽松的衣服，如果她自己不说，别人都很难看出她已经怀孕那么久了。

　　◆2、早孕反应的影响

　　通常在怀孕6周以后，大部分准妈妈都会出现或多或少的早孕反应，比如恶心、呕吐、头晕、嗜睡等等。有些准妈妈因为早孕反应的影响，常常会胃口变差，吃不下饭，从而导致体重下降，而等到怀孕16周的时候，胎儿体重以及羊水等重量的增加或许刚好补上之前下降的体重，因此才让准妈妈出现怀孕都4个月了，肚子还跟怀孕前一样，甚至体重也没有变化的感觉。

　　◆3、其他因素

　　造成怀孕16周，4个月还没肚子，跟孕前一样的现象，其实也可能跟其他一些因素有关。比如准妈妈的子宫比较靠后（后位子宫）、又或者是胎宝宝刚开始着床的位置也比较靠近子宫后壁（后壁胎盘）等等。

　　三、怀孕16周还没肚子，准妈妈需要注意哪些事项

　　①，及时补充营养：怀孕中期是胎宝宝快速发育的时期，此时准妈妈一定不要忘了均衡营养，及时补充多种营养，以促进胎宝宝更好的发育。

　　②，按时产检：一般怀孕16周左右，准妈妈需要去医院做个产检，特别是唐氏筛查，当然，这项检查在孕15~20周都可以进行。具体什么时候检查准妈妈可以听听医生的意见。

　　③，适量运动：已经怀孕4个月了，度过最危险的孕早期，准妈妈不适反应慢慢减少，也是时候开始做一些运动来帮助胎宝宝更好的发育了。

　　总之，怀孕16周还没肚子，跟怀孕前一样，只要产检正常，准妈妈也不用过于担心。要知道，怀孕前几个月胎宝宝还比较小，再加上早孕反应的影响，准妈妈就算体重下降也可能是正常的现象。