漏奶期间怎么维持奶量？产后漏奶该注意什么？

漏奶期间怎么维持奶量？产后漏奶该注意什么？

产后漏奶怎么办？产后漏奶后如何保持奶量？每个妈妈都有不同程度的漏奶现象，只是多少的问题。比如有的人喂这里喂那里，是严重的漏奶，有的人只是偶尔漏，但也很烦。产后漏奶应该用什么方法解决？

确切的说，目前还没有有效的解决漏奶的方法，所以不用吃药，忌口。漏奶是一种阶段性的生理现象，一般可以自行恢复。乳房变软，症状就会减轻。

如果漏奶严重，请参考以下方法——虽然不能100%有效遏制，但有些方法还是值得一试:

戴适时文胸，挺胸，乳头朝上；除了给宝宝喂奶，还应避免刺激乳房，减少条件反射；感觉胀气时，及时哺乳，排出乳汁；穿衬有护垫的胸罩，双手交叉按压胸部，减缓奶水流出。

4漏奶注意事项

1。出席公共场所时，为避免尴尬，应提前将奶排干，并准备一个塑料小奶盖，放入衣服内。如果奶漏了，奶就不会溢出体外。

2。可以做一些大小合适的化妆棉来衬胸罩，但是一定要保持化妆棉的清洁，以免感染乳头，形成乳腺炎。

3。乳汁要及时排出，一般间隔不超过4小时。如果宝宝不在身边，可以用手挤奶或者吸奶器排一排奶。

4。最后，你一定要相信我之前说的话。漏奶并不可怕，只是一种生理现象，过一段时间就会消失。

漏奶期间如何保持奶量？

1。不要节省牛奶

乳汁不是越积越多，尤其是在漏奶期。如果把奶存起来不吸，奶更容易洒出来。不要怕宝宝吃不饱。吸奶越多，省的越多。

2。采取预防措施

虽然没有办法彻底解决漏奶，但是我们有办法预防。如果宝宝喂奶的时候另一侧漏奶，可以提前用吸奶器接上，这样就不是漏奶，而是把奶留着下次给宝宝喝。

3。出门尽量不带小孩

漏奶是乳房受到外界刺激时的条件反射，宝宝是最大的刺激。如果外出有事，不带孩子可以有效减少漏奶次数，但不要一次外出太久，否则会被动存奶。

4。你还想喝汤吗

其实不喝水更容易胀奶，所以在漏奶期间多喝汤不仅可以减少不适，还可以保持乳汁通畅。

最后，一定要好好休息，有精力照顾孩子，这样才不会在漏奶的时候手忙脚乱。总之，不用担心，相信你很快就能喝到宝宝，建立最合适的哺乳节奏。