坐月子会遇到的痛苦事，能躲开吗

坐月子会遇到的痛苦事，能躲开吗

坐月子会遇到的痛苦的事，能避免吗？不要以为生完孩子就解放了。别天真了，痛苦才刚刚开始，知道自己要承受的痛苦还在后头呢？

疼痛一:乳房疼痛

孕妈妈孕期乳房疼痛，产后不可避免。分娩后，马宝的乳房在垂体前叶释放的催乳素的作用下开始分泌乳汁。这时，马宝的痛苦就开始了，因为在泌乳初期，她的乳房会变得又肿又硬又疼，严重的马宝甚至会疼得打滚。这种痛苦只有经历过。

措施:产后及时开奶，勤哺乳，让宝宝多吸。通过宝宝的吸吮，可以促进妈妈乳腺导管通畅，缓解丰胸的不适。同时对乳房进行热敷和按摩，可以缓解乳房的疼痛。

疼痛2:生殖器疼痛

产后，因怀孕而膨胀的子宫要收缩，恢复原状。在这个过程中，马宝会有轻微的腹痛。同时伴有不同程度的会阴切口痛、阴道裂痛、剖腹产切口痛。

建议:马宝可以局部敷热毛巾。一般来说，生殖器疼痛会在一周左右后逐渐减轻或消失。如果疼痛太厉害，或者疼痛持续10天以上，马宝可以向医生求助。

疼痛三:产褥热

产后子宫恢复到非妊娠状态差不多需要42天，称为产褥期。产褥热是很多宝妈产后容易得的病。是致病菌侵入生殖器官引起的感染。

措施:产后家长要特别注意保持外阴清洁，尽早起床，促进恶露排出。同时注意加强产后营养，增强身体抵抗力，注意充分休息。切记产褥期一定要禁止性生活，这也是预防产褥期发热的重要措施。

疼痛4:腹胀、腹痛

很多宝妈在生完孩子后，经常会感觉到一股气体到达肛门后却又向上返回，导致腹部疼痛。其实这是肠道蠕动造成的。只要马宝静静地等一会儿，气体就能排出，所以她不必太紧张。

措施:产后马宝可以多做翻身动作，有利于瘫痪的肠肌蠕动早日恢复，使肠道内的气体尽快排出，从而改善腹胀。

妈妈们好辛苦啊！你逃避了多少痛苦的事情？