准备两个
坐月子帽又称产妇帽,是产妇在分娩后坐月子期间,用来帮助头部保暖的帽子。
月帽的作用主要是给头部保暖。一般市面上卖的帽子,缺口都比较大,不适合月子期间使用。妈妈们冬天可以选择稍微厚一点的珊瑚绒月亮帽。你外出时需要戴一顶月帽。秋冬季节的卡塔巴蒂风温度高,在户外戴月亮帽也就不足为奇了。一般坐月子一个半月左右,产妇可以适当准备两顶产妇帽以备替换。
### 月子鞋
产妇身体虚弱,不能穿硬底鞋。此外,他们需要保暖,避免从头到脚通风,尤其是在现在寒冷的冬天。
首先,保暖。穿鞋最重要的是保暖,因为病从寒来,寒从足下。
第二,不要登脚。另外,要注意鞋子不能是平底鞋。不是,平足的概念是指鞋子要完全跟着脚走,这就要求鞋底要柔软。
第三,吸汗。因为女性在坐月子的时候经常会出汗,所以坐月子鞋一定要有非常好的吸汗功能,否则汗水停留在皮肤表面很容易感冒。
第四,密封性能好,带不来风。
### 取暖器
如果家里没有暖气或者空的话,应该买个电暖器取暖。给自己准备一个热水袋也是不错的选择。
### 保暖哺乳内衣
宝宝出来后,新妈妈会经常给宝宝喂奶,穿普通的保暖内衣。喂奶的时候很容易把腰暴露在外面,使腰部发冷。所以妈妈们要准备专门的保暖内衣用于哺乳。目前市面上的保暖内衣一般都是横开或竖开,准妈妈可以根据自己的喜好选择。
面料必须是纯棉的,不要太硬,防止贴胸。刚生完宝宝,妈妈要穿柔软的布料衣服,不能穿化纤和粗糙的衣服,同时要防止对乳头的不良刺激。
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